我不是一个早起的人，也是一个轻便的卧铺。即使是最好的唤醒灯也倾向于让我醒来时，当他们开始发亮时，甚至没有让我开始那些令人讨厌的合成鸟歌曲片段，这些歌曲逐渐增加，直到烦恼激励您下床。
不过，这不一定是这样 - 如果只有我的Garmin手表才有明智的警报。
智能警报的前提很简单。每天晚上，我们都会经历包括光，深和REM睡眠期的睡眠周期。在睡觉时，我们很容易醒来，通常感觉还可以，但是如果某种东西（例如假鸟儿或明亮的光线）使我们摆脱了深度睡眠，那么我们最终会感到昏昏欲睡，困惑和迷失方向。
你可能喜欢
我穿着智能手表已有10年了，但从来没有睡觉＆ndash;这就是原因
Garmin完全抛弃其旧MIP屏幕只是时间问题，我很遗憾看到他们走了
我测试了onePlus Watch 3的睡眠跟踪功能，与我们的顶级智能戒指＆Ndash；而且它没有测量
智能警报的设计旨在在闹钟通常会响起的时间醒来的一段时间内唤醒您，如果您牢固地陷入了点头和过度舒服的危险，则会带有备用警报。
这是许多最好的健身追踪器（包括Fitbit的追踪器）提供的功能，并且对于大多数最佳智能手表都有第三方智能警报应用程序，但是到目前为止，对于像我这样的Garmin所有者来说，没有什么。
许多智能手表支持带有智能警报的第三方睡眠应用程序，例如睡眠，例如Android for Wearos（图片来源：三星）
Wakey Wakey
每天晚上，我值得信赖的Garmin Fenix 7会根据我的心律和动作跟踪我的睡眠阶段，并且可以通过听到或振动的警报唤醒我，到目前为止，两者从未合并过。这似乎很容易，但即使是最好的Garmin手表，也仍然缺少。
我不是唯一一个希望在睡眠时更自然地唤醒的Garmin用户。这是一个在Garmin的支持论坛上定期出现的主题，而Garmin subreddit。来自R/Garmin
我可以完全脱离Garmin，但这将是一个扳手。我的Garmin个人资料＆ndash有多年的健康和健身数据。更不用说所有来之不易的虚拟徽章了。我将珠穆朗玛日山一半，完成阿巴拉契亚步道徽章只有3％的折扣。
我希望去年可能会与三个睡眠徽章一起引入智能警报（睡眠，睡眠睡眠和神话般的睡眠＆ndash;我都无法赚钱），但可悲的是没有。
目前，我只能等待，并希望智能警报是未来几个月中最新一批手表的功能之一。谁知道，如果它仅限于Garmin Fenix 8和Garmin Instinct等最新设备，那么它甚至足以说服我升级。
您可能还喜欢
我已经穿着Apple Watch已有10年了；这些是我可能不使用的Garmin手表上的Box5隐藏功能更改的5个设置，但是如果bethe Pixel Watch刚刚在Wear OS 5.1中获得了秘密显示升级，但是在这里您可能不应该使用它。
