网上有关“心理科普文章”话题很是火热，小编也是针对心理科普文章寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
心理科普文章
心理科普文章，在日常生活中，身体是我们生活的基础，心理健康是我们非常重要的知识，可以舒缓我们的心情，都说生命是宝贵的，下面就和我依琼来看看关于心理科普文章，快快动起来吧！
心理科普文章1一、什么是心理健康
健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。
心理健康是一种持续良好的心境，个体在这种状态下，其认识活动、情绪反应、意志行动处于积极状态，而且具有正常的适当的调控能力，并能充分发挥其身心的潜能。
二、心理健康“灰色区”示意图
如果将人的心理正常比作白色，心理不正常比作黑色，那么在白色与黑色之间存在着一个巨大的缓冲区域——灰色区域。我们绝大部分人的心理健康状况都处在中间的灰色区域，也就是说绝大部分人都有这样或那样的心理健康问题。
三、大学生心理健康的标准
大学生心理健康的标准：1.心理行为符合年龄特征；2.智力正常,对学习有浓厚的兴趣和求知欲望；3.能保持正确的自我意识，接纳自我；4.能协调与控制情绪，保持良好的心境；5.意志坚定，能够自制；6.能保持良好的环境适应能力；7.人际关系和谐，乐于交往；8.人格完整和谐。
四、走出误区，正确认识心理咨询
误区1：做心理咨询的人有精神疾病
误区2：心理咨询与思想政治教育差不多
误区3：心理咨询是无所不能
心理咨询是受过专业训练的咨询师，用心理学的原理和方法，主要以面谈的方式，帮助来访者更好地认识自己、接纳自己，更有效地解决成长的`烦恼或挫折，从而获得心理上的成长，更为自主、积极地迈向自我实现。
心理咨询的目的是帮助你学会依靠自身的力量去解决你自己的问题。
心理咨询的主要对象是正常人，着重处理的是人们的正常需要和问题。咨询的“你”不是病人，是正常人，只不过你在应付生活中的压力和任务方面出现困难，需要帮助而已。
心理科普文章2如何保持心理健康
接受自己，接受残缺
我们每个人一定要爱自己，对自己排斥常常会导致极度的愧疚、羞耻和忧郁。相信自己的能力，珍惜自己的选择，千万不要否定自己，千万不要低估自己。自我接纳是促进积极情绪很重要的一个方面，接纳自己，可以更容易让别人接纳你。接受自己还包括接受自己的缺点、错误和残缺，这样可以从困扰中得以解脱。
学会放手，学会放下
放下来吧，放下来是一种大境界！对于那些我们已经过去的事，或没有能力控制的事，最终我们不得不接受现实。当我们不能改变现实的时候就接受它，这是一个很好的应对方法。当我们遇到困难的时候，对于有办法控制的情境积极应对，对于没有办法控制的情境也要去应对，这对保持心理健康是非常重要的。
走出封闭，开放自我
保持和朋友、亲人的联系是消除孤独的非常好的方式。保持和支持你的人及朋友的联系，在很艰难的时候能够获得他们的支持和帮助，帮助你战胜困难，通过难关。
争取自由，学会自立
把自己当成一条船，当我们觉得自己就是这条船的船长的时候，我们对生活就更加有兴趣、更加有激情、更加有自信。我们能够自主做出决定并且敢于负责任，这对于心理健康至关重要。
自己负责，重新架构
任何事情都有积极的一面，要善于看到事情积极的方面，保持积极心态，对于眼前的事情，要从积极、正面的视角去下定义，不必过于相信别人的说法。要自己去解释，发现事情的正面意义。
积极暗示，保持信心
大量研究已经表明，频繁的积极暗示能够帮助预防个体可能遭受的迷茫、疾病和心理障碍。每天习惯化的积极暗示会让人们始终保持希望，能够乐观的看待未来。
赠人玫瑰，手留余香
帮助别人就是帮助自己，在别人得到帮助的同时，自己的心理得到了很大的满足感。这种满足感是保持心理健康的重要正能量。
心理科普文章3如何挣脱孤独？
（1）克服孤独的两种方式
一个是自己积极地打破这种孤独状况；另一个是等待周围环境向你接近。自我极端地忍受着孤独，绝缘于向人招呼、微笑。预期渴求着交谈对象，不如在多向人打招呼、亲切交往上下功夫。
（2）待人亲切
渴求谈心对象的，大多是以自我为中心而又强烈依赖心的人。在许多场合，无法充分被爱的人，经常是到了成年仍残留着自恋成分。依赖心强大人士渴求着爱。
对别人亲切是免除自己本身孤独的第一步。但是，我们往往吝啬于对别人表示亲切。表示亲切所需要的勇气，事实上正式治疗自己孤独的特效药。
我们要注意避免对方拒绝我们近似做作的亲切，使自己的善意能确实为人所接受。这样做的首要秘诀，是悄悄地，不使当事人觉察出我们的表现是出自善意。
（3）己所欲施于人
自己辛苦收集的资料，如果对别人也有用处，不妨提供出来，这也是一种有效的善意表现方法。像这种利人又利己的事情，我们应该当一个习惯来培养。有了这样的好习惯，往往会有意向不到的收获，这些收获正是孤独的特效药。
（4）善意的谎言
未能受到真诚相待的人，不久亦对撒谎者不可捉摸的心态感到失望，而相继离去。唯有帮助他人的谎言，才会使人感到愉快。
（5）熟记他人姓名
人只有在被呼唤时，才会去思索对方是何人。希望自己的名字为别人所牢记，边应该先去记熟别人的姓名。嫌恶感可以凭直觉来感受，同样的，善意也可以借助直觉来交流。人有多比自己所厌恶的人的本能，但如此一来，只有使双方的关系更加疏远，更强烈地注意对方的缺点。为了避免恶性循环下去，你不能等待对方来与你接近，必须主动去接近对方，一味地等待，可能使你失去得益友的机会。“我未曾遇见有我不喜欢的人。”这正是人与人交往的真谛，不要去嫌恶他人。
我们知道一切事物不外于有三种状态：固态、液态、气态,但宇宙真的只有这三种状态吗?我们可以假设人类生活在非常深的海底,没有能力到水面上,接触的只是固体和液体,那么人类会不会只认为万物只有固体和液体组成?由此可推断,在宇宙的某处可能存在第四状态,甚至更多,总之在自然很神奇需要我们去探索.自从我学了爱因斯坦的质能方程,我对宇宙又有了新的认识：万物都是由能量组成,宇宙之初可能是一在团的能量,这些能量在很特殊条件下,形成了物体,而放射性物质的质量又可以转化成巨大的能量,能量和质量是可逆的,你可能问平时接触的物体能不能转成成能量,我的推测是能!放射性物质转化成能量原因是它处于不稳定状态,而我们平时接触的物体处于很稳定的状态,很难转化成能量,但特殊条件下是可以的.
我是一颗花生。在我的体内含有很多脂肪，所以人们经常榨取我体内的花生油。当然，我还含有少量的淀粉和一些蛋白质。
有一天，我被一个小孩吃了，在他嘴里，我被坚硬的牙齿磨得粉醉。舌的搅拌让我与唾液充分混合。我身体的一部分淀粉被唾液消化成甜甜的麦芽糖了。
咕噜一声，我被他吞下去，经过食道，我来到他的胃里，这里面真宽敞，胃蠕动着四壁上还流出酸酸的胃液。我体内的蛋白质开始分解了。原来这些液体中有蛋白酶啊。还好，我的主要成分是脂肪，不怕那些蛋白酶。
在胃里呆了没多久，我又像坐上滑梯一样，滑到了小肠里，这里空间很小，却很长。唉呀，怎么流过来一些绿色的汁液，这些汁液把我的身体分割成一小块一小块了，难道这就是传说中的有乳化作用的胆汁吗？后来我又溶入到两种混合着的液体里面了。不好，这是肠液和胰液。我被这些液体包围着，我体内的所有成分都开始变化，幸存的那些蛋白质和淀粉又开始被分解了，最要命的是脂肪也被快速分解着。
原来这里是我的葬身之地啊。不一会，我被分解成了氨基酸、葡萄糖、甘油、脂肪酸。小肠绒毛把我吸收并进入血液，随着血液，我被送到他身体的各处。
力学世界
力学又称经典力学，是研究通常尺寸的物体在受力情况下的形变，以及速度远低于光速的运动过程的物理学分支。
力学知识最早起源于对自然现象的观察和生产劳动中的经验。牛顿运动定律的建立标志着力学开始成为一门科学。
力学不仅是一门基础科学，同时也是一门技术科学，它是许多工程技术的理论基础，又在广泛的应用过程中不断得到发展。力学是物理学、天文学以及许多工程学的基础。机械、建筑结构、航天器和船舰等的设计都必须以经典力学为基本依据。
力学可粗分为静力学、运动学和动力学三部分。静力学研究力的平衡或物体的静止问题；运动学只考虑物体怎样运动；动力学讨论物体运动和所受力的关系。
1.死海不死
你们知道死海吗？那是西亚一个非常有名的地方。
古时候国家与国家之间经常发生战争。战争失败后被抓住的俘虏，身体强壮的就留下做奴隶，身体差的就全部处死。
有一次战争之后，他们抓了许多的俘虏，这时一位将军就把决定处死的俘虏全部扔到死海里淹死。那些俘虏被扔进死海后，让人吃惊的事情发生了，那些人
总是浮在海面上，就是不沉入海里。这位将军很生气地说，把他们都绑上大石头，然后再往海里扔。将军心想，这回他们肯定要死了，但是结果令所有的人都没有想
到，那些俘虏仍然浮在海面上，没有被淹死。
那位将军认为是上帝不让俘虏死，心想如果坚持处死俘虏的话，上帝会惩罚自己，所以就决定放了他们。
事情经过很多年以后，人们才知道，那根本就不是上帝的“旨意”，因为死海里的盐分含量相当大，所以死海的密度很大，浮力也就大得惊人。人被扔进去后，总是浮在海面上，不会沉入海里，即使绑上石头也不会沉下去，所以也就不会被淹死了。
木头为什么能够浮在水面，而铁块不行呢？那是因为木头的密度比水小，铁块的密度比水的密度大的缘故。
死海其实是一个湖。死海位于亚洲的西部，湖面比海平面低422米，是世界上最低的湖泊。死海的含盐量高达23%～25%，由于湖水的含盐量高，湖
水的密度已经超过了人身体的密度，所以跳进湖里的人会浮在水面上，不会游泳的人在死海里也不会被淹死。既然人都淹不死，为什么还叫它死海呢？这是因为湖水
太咸，不但湖里没有鱼虾，连湖边也不长草，鸟更不会飞到这里来，整个湖区死气沉沉，没有一点生气，所以得了个死海的名字。
2.杂技团的秘密
一个小城镇里来了一个杂技团，每天都表演一些惊人的动作。小明与小寒听说之后，就立即去看。刚进去，就见一个人用硬气功表演“刀砍不伤”的节目。
表演开始，气功师举起刀来，就地取材，在案板上剁断五根木筷，让被砍断的木筷飞溅一地；然后，气功师又猛然跃起，操刀砍下两根指头粗细的树枝，削萝卜、剁
木头，让观众的心紧缩，相信这把刀是锋利无比的真刀。接下来，气功师玩“真”的了。把上身的衣服脱光，露出一身强壮的肌肉，这是常年锻炼的结果。表演者摆
出一副强悍的姿态，使右手持刀，运气于左胸，胸大肌高高凸起绷紧。气功师挥起大刀，死命地朝左胸砍去，人们只听见“嗵嗵嗵”直响，可是气功师的胸上除了有
点红印儿外，连一点伤痕也不见。等气功师表演完了，小明和小寒上前察看，更是惊讶不已。
令他们疑惑的是，大刀锋利到能砍断一捆竹筷、劈下一根树枝，为什么不会伤了皮肉？
带着这样的疑问，他们找到自己的物理老师问了个究竟。听完老师的解说之后，他们才明白，原来大刀的刀尖处是锋利的，而其他部分则是钝的。挥刀砍下，接触气功师身体的那部分是钝的，面积增大，压强减小，再加上挥刀时有技巧，看似重砍，实为轻打。
缝衣服的时候不小心，针扎破了手指，你所受到的压强与某些高压锅炉里蒸气的压强相比一点也不小；手轻轻拉动刮胡子的刀片，施加在胡子上的压强会达到每平方厘米几千牛顿。
压力和压强看上去类似，实际上相去甚远。压强是单位面积上的压力，针尖的面积是钉子尖面积的几百分之一，所以能用针缝衣服，不能用钉子来缝衣服。
压强是指单位面积上受到的压力，计算公式：P=F/S。
其中P为压强，单位为帕斯卡（Pa）；F指物体受到的压力，单位为牛顿（N）；S指施力与受力物体之间的接触面积，单位为平方米（m2）。
3.救命的阻力
如果说一个飞行员从几千米高的飞机上无伞跳下竟没有摔死，你会相信吗？然而，这的确是一个真实的故事。
第二次世界大战中，一架袭击德国汉堡的英国轰炸机被击中起火。坐在飞机后座的机枪手一时拿不到放在机舱前面的降落伞，但又不想活活被烧死，于是他果断地无伞跳出了机舱。他刚刚离开，飞机就爆炸了。这时飞机的高度是5500米。一分半钟以后，他飞快地落到地面。
当他从昏迷中醒来的时候，发现自己并没有摔死，只是皮肤被划破，有多处地方被挫伤。闻讯赶来的德国人也感到惊叹不已，他们对所有的数据进行了精确
的测量，这都是一个奇迹。从飞机上无伞下落没有摔死的事例不只这一例，一家报刊也曾登载过幼童从四楼窗口跌下来没有摔死的新闻。
后来，人们经过分析才发现，机枪手下落时幸运地掉在了松树丛林里，而离他不远就是开阔的平原。他先在松树丛上砸了一下，然后掉在积雪很深的雪地
上，把松软的积雪砸了一个一米多深的坑。这样一来，机枪手和地面碰撞的时间被延缓了上千倍，冲力也大为减少，只有千分之几。当然也还有一个原因，他受到空
气阻力的保护，如果没有空气阻力，从5500米高的地方落下，落地时的速度要达到每小时180公里左右，而空气的阻力使他的落地速度大大减少，这也是产生
奇迹的原因。
这样一分析，大家就会发现，许多没摔死的奇迹都有它的道理。
一只瓷碗从桌面上掉在水泥地面上，肯定摔得粉碎；但是落在木板地上，也许可以幸免；如果落在沙土地上，就肯定摔不坏。
因为从一定高度落下的瓷碗下落到地面时动量是一定的，让它停下来所需要的冲量也是一定的。记住，冲量是力和时间的乘积。瓷碗跟不同的地面相碰的时
候，冲击时间大不相同：和硬的水泥地面碰撞时间只有千分之几秒，而和沙土相碰时，时间可以延长到十分之几秒，这就是说冲击时间延长了上百倍，冲击力也就减
少到只有百分之一或百分之几，这就是碗在沙土地上没有被摔坏的原因。
空气阻力Fw是空气对前进中的汽车形成的一种反向作用力，它的计算公式是：Fw=1/16?A?Cw?v2（kg）。
其中，v为行车速度，单位：m／s；A为汽车横截面面积，单位：m2：Cw为风阻系数。
空气阻力跟速度平方成正比关系，也就是说，速度增加1倍，汽车受到的阻力会增加3倍，因此高速行车对空气阻力的影响非常明显。车速高，发动机就要
将相当一部分的动力，或者说燃油能量用于克服空气阻力。换句话讲，空气阻力小不仅能节约燃油，在发动机功率相同的条件下，还能达到更高的车速。空气阻力的
大小除了取决于车的速度外，还跟汽车的横截面积A和风阻系数Cw有关。
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