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过年清扫房间别忘了除螨，家里螨虫滋生最多的地方通常是：卧室。
在家里，螨虫分布最多的地方依次是地毯、棉被、床垫、枕头、地板和沙发。研究发现，卧室的被子里藏有高达两万个活螨虫。潮湿、闷热的天气，使得螨虫更加容易滋生。螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫，种类繁多，其中尘螨的分布最广、影响最大，很多过敏性哮喘的发生、发展、症状的急性发作和持续，都与尘螨密切相关。
螨虫这种东西大家应该都耳熟能详，这种微小到肉眼几乎看不见的生物危害确是不小，螨虫的种类很多同时繁殖的也比较快，在我们的生活中看似很干净的地方但隐藏了很多螨虫，有3个最容易滋生螨虫的地方，一个是生活用品，比如床单、被套、枕套等等；还有就是地毯，地毯有跟多的纤维毛，很容易滋生螨虫；其次是床垫，床垫不经常翻面就很容易滋生螨虫
跟我们人体息息相关的就是生活用品，这上面的螨虫一但沾染到我们的身体，尤其是头发最多的头皮，就很容易造成长痘、头屑、脱发等等， 头螨依靠吃脂肪细胞穿梭于毛孔中，不断刺激脂肪分泌，叮咬细胞，吸取营养，咀嚼根部，破坏头皮，螨虫叮咬头皮，对头发造成这4种危害！
1、头发容易出油，洗发后不到1天，用手指触摸头皮会有黏腻的感觉。
2、头皮容易长粉刺、发炎和发红。
3、脱发和脱发严重，洗发水脱发超过100根，是一个危险信号。
4、头皮发痒，不分时间段头发总是痒，忍不住抓挠。
那我们就拿螨虫没办法了吗？生活中还是有很多应对螨虫的方式，下面三种方法，可以头螨伤害到我们的头皮时，有效的制止和消除
1、异株荨迷草本洗头
据记载异株荨麻、迷迭香具有丰富的杀菌物质，可以有效的去除螨虫、抗菌消炎，控油舒缓，对于头屑、油头、头上长粉刺有很好的恢复作用，同时还可以修复头皮环境，现在这两种植物被广泛用于洗发水当中。
2、 用白醋洗头。
白醋是一种常见的厨房用品。其醋酸除了用作调味料外，还具有良好的抑菌和软化角质的作用。将白醋倒入温水中搅拌，然后用于洗头和按摩，有助于软化头皮角质，减少毛孔堵塞，抵御头螨侵袭。
3、高温消毒
螨虫时一种生命力顽强的生物，在平时不仅要经常更换床单、被套、枕巾这些物品，同时还要彻底的消毒，可以在洗完以后放在干净的整过上面蒸10到20分钟，能够有效地杀菌除螨，同时去除异味，洗完以后一定要在有太阳的地方彻底晾干。
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