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将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内，打匀，涂在面部，半小时后就形成了面膜，再过30分钟后用清水洗掉即可。我使用两个星期，毛孔真的变小了，小痘痘也不见了，皮肤开始变得白而嫩。芦荟 利用芦荟清热解毒的特有作用,治疗青春痘非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处,使能软化皮肤,消炎止痛,不留痕迹。如青春痘发得比较严重，可以内服芦荟叶汁,早晚各1次,每次10毫升。坚持一段时间,可收到令人满意的效果。 原因1：遗传 天生的肤质是没有办法改变的。油性皮肤的出油量本来就多，毛孔也比别人粗大，角质也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但只要一到夏天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，长出一大堆痘痘! 解决方法：建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。 原因2：内分泌 有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快，脸出油也不多，可总是会发一些成片的细小痘痘，那就需要去看看自己的内分泌是否正常了，痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。 解决方法：在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。 原因3：生理期 有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特别容易长痘痘，这是因为这期间内分泌的改变引起痘痘。 解决方法：生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。 原因4：便秘 便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。 解决方法:调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。 原因5：紧张压力 长期处于压力之下，容易冒出痘痘，比如考试之前，或者常常处于紧张状态容易失眠的人，特别容易出现这种痘痘。 解决方法：如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。 原因6：水土不服 环境的变迁会使得皮肤不适应或者肤质暂时改变，特别是到温度湿度高的地方，皮肤油脂分泌会增多，容易产主痘痘。 解决方法：根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。 原因7：角质厚重 有时候，干性皮肤也会长痘痘，倒不是油脂分泌得过多，而是角质积累得堵塞了毛孔,“闷”出了痘痘。夏季日晒量过大也会造成角质增厚而毛孔堵塞。 解决方法：在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。 原因8：换季 很多人经历春夏换季的时候都会产生发痘痘的情况，这样的痘痘通常只是一、两颗，但在一张白白净净的脸上，也够引人注目的了！这是由于天气一热，皮肤油脂分泌增加，而新陈代谢仍维持原来水平，皮肤出现堵塞的情况引起痘痘。 解决方法：在T字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作，使脸部油水平衡。 原因9：药物 有些药物本身含有刺激性的毒素，如果长期使用会使毒素积聚在皮肤组织内，促使痘痘的情况恶化，如：含溴化物、碘化物的药品。还有些避孕药内含的性激素也会对痘痘的发生起到催化的作用，使痘痘的症状更加严重。 解决方法：容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。 原因10：坏习惯 有些女孩子有用手撑腮帮子的习慣，还喜欢用手去摸脸, 殊不料这样的习惯很容易将手上的细菌带到脸上, 特别是已经长了痘痘的地方，更不能用脏手去摸。 解决方法：克制＋克制＋克制。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染！ 原因11：残妆 有些痘痘是因为卸妆没卸干净而造成毛孔堵塞所引起的，特别容易出现的地方是发际、鼻翼、眉间。 解决方法：加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜＋洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。 原因12：饮食刺激 多吃过油过辣的食物比如：麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也会使痘痘在脸上安营扎寨。 解决方法：尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点． 原因13 睡眠不足连续的熬夜导致肌肤的新陈代谢受到扰乱，痘痘在这个时候就很容易冒出来，这种痘痘最多出现在额头部位，配上一张睡眠不足的蜡黄脸，当真难看得可以！ 解决方法：保证每天８-１０小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。 柠檬汁蛋清 将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内，打匀，涂在面部，半小时后就形成了面膜，再过30分钟后用清水洗掉即可。我使用两个星期，毛孔真的变小了，小痘痘也不见了，皮肤开始变得白而嫩。 芦荟 利用芦荟清热解毒的特有作用,治疗青春痘非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处,使能软化皮肤,消炎止痛,不留痕迹。如青春痘发得比较严重，可以内服芦荟叶汁,早晚各1次,每次10毫升。坚持一段时间,可收到令人满意的效果。 在一些美容院中,用芦荟叶1片,小黄瓜1根,捣烂后加入优质蜂蜜1匙,调和后涂抹于长青春痘的地方,一日数次,几天以后青春痘就消失了。这种方法简单有效,也可在家庭中推广使用。芦荟具有清热消炎作用,小黄瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而优质蜂蜜则有滋润和营养皮肤细胞的作用,所以结合芦荟、小黄瓜和蜂蜜三者在一起使用，就可收到显著的治疗青春痘的效果了。这种治疗方法已为千万人应用和验证,效果确实不错。 绿豆粉面膜 绿豆有清热解毒的功效，治疗青春痘效果显著。 材料：绿豆粉（１包）。 ` 做法：敷脸前先搽些化妆水，再将面巾纸铺在脸上（要挖可以呼吸的洞洞），再涂上绿豆粉，干后一撕就下来了 以上仅供参考,不承担任何法律责任 祝你早日康复 《绍兴冬冬》答题专用 ，请误复制。珍惜别人的劳动成果！ sa
游懿圣（懿圣皮肤科院长） 好痛！身上好像长钉子？ 皮肤科门诊，如果看到患者面带愁容，走路姿势有点奇怪，或是请患者坐下时犹豫再三、坐姿有点歪歪扭扭的，通常就是在大腿内侧、 *** 附近，突然长一颗压了会痛的东西，因为很痛，会让人觉得芒刺在背，因而改变姿势；有时候，老一辈的患者会直接用闽南语跟医师说：「我长钉子了！」 这当然不是真的身上长了钉子，而是这种痛感，就像根钉子钉在皮肤上一样难受，而造成这种现象的原因，不外乎两种病因：粉瘤或是疔疮。这两种疾病，急性期治疗方式大同小异，然而病程却大相迳庭，一起来看看有什么不同吧！ 粉瘤是良性囊肿易复发 粉瘤的正式名称是表皮囊肿，英文名字叫 Epidermal cyst，名字中有个「瘤」字，就表示他是属于增生性的疾病，大多数增生性的疾病，要根治都需要手术切除。 我常常这样跟患者解释什么是粉瘤，我们把粉瘤想像成一颗水球，但是水球里面装的不是水，是白色的角质，这些角质，是水球的壁分泌出来的，角质分泌越来越多，水球就越来越胀大，所以原先在皮肤下面小小米粒大的东西，经年累月之后，就慢慢长大，长成一颗花生米大，甚至变成一颗乒乓球大小。 这颗水球埋在皮肤里面，大多数的情况下，可以相安无事，然而一旦水球大到一定程度，就容易因为受到挤压而破裂，水球破裂之后，里面的内容物如果外漏，就会引发发炎反应，反应在临床症状，外观上看起来变的红红的、摸起来热热的，同时压了会痛，或是不压也会隐隐作痛。 由于粉瘤是增生性的疾病，如果没有移除它，它就一直都在，只要它还存在一天，就有发炎的可能，因此粉瘤发炎常常会在同一个部位反复发生。游懿圣（懿圣皮肤科院长） 好痛！身上好像长钉子？ 皮肤科门诊，如果看到患者面带愁容，走路姿势有点奇怪，或是请患者坐下时犹豫再三、坐姿有点歪歪扭扭的，通常就是在大腿内侧、 *** 附近，突然长一颗压了会痛的东西，因为很痛，会让人觉得芒刺在背，因而改变姿势；有时候，老一辈的患者会直接用闽南语跟医师说：「我长钉子了！」 这当然不是真的身上长了钉子，而是这种痛感，就像根钉子钉在皮肤上一样难受，而造成这种现象的原因，不外乎两种病因：粉瘤或是疔疮。这两种疾病，急性期治疗方式大同小异，然而病程却大相迳庭，一起来看看有什么不同吧！ 粉瘤是良性囊肿易复发 粉瘤的正式名称是表皮囊肿，英文名字叫 Epidermal cyst，名字中有个「瘤」字，就表示他是属于增生性的疾病，大多数增生性的疾病，要根治都需要手术切除。 我常常这样跟患者解释什么是粉瘤，我们把粉瘤想像成一颗水球，但是水球里面装的不是水，是白色的角质，这些角质，是水球的壁分泌出来的，角质分泌越来越多，水球就越来越胀大，所以原先在皮肤下面小小米粒大的东西，经年累月之后，就慢慢长大，长成一颗花生米大，甚至变成一颗乒乓球大小。 这颗水球埋在皮肤里面，大多数的情况下，可以相安无事，然而一旦水球大到一定程度，就容易因为受到挤压而破裂，水球破裂之后，里面的内容物如果外漏，就会引发发炎反应，反应在临床症状，外观上看起来变的红红的、摸起来热热的，同时压了会痛，或是不压也会隐隐作痛。 由于粉瘤是增生性的疾病，如果没有移除它，它就一直都在，只要它还存在一天，就有发炎的可能，因此粉瘤发炎常常会在同一个部位反复发生。 疔疮是可以痊愈的毛囊感染 如果单一个毛囊受到感染，我们叫它毛囊炎（Folliculitis）；如果是好几个相邻的毛囊都一起被感染，我们叫它疔疮（Furuncle）；如果这好几个毛囊的感染已经扩及到邻近的皮下组织，我们叫它疖或是痈（Carbuncle）；如果感染深到皮下脂肪、大到一定的范围，我们叫它蜂窝性组织炎（Cellulitis）。 疔疮的感染来源，最常源自于细菌，尤其以正常皮肤就会有的细菌，像是金**葡萄球菌为大宗，因此只要把细菌杀死了，疔疮就可以痊愈，不会反复发生。 粉瘤、疔疮千万不可自己挤 治疗发炎的粉瘤，或是正在感染的疔疮，通常以口服抗生素、消炎药、外用抗生素为主，同时做好伤口照护，不论是粉瘤或是疔疮，都可以在一周内得到大幅度的缓解。 然而，我常常遇到患者，在疾病初期一直想要把粉瘤或疔疮的内容物挤出来，不管是用手指掐、还是特意去买偏方来「吊出」内容物，这其实都会让发炎恶化，请千万不要这样做！ 粉瘤会发炎是因为水球壁破掉而让内容物外漏，引起发炎反应，用力去挤，只会让内容物更往皮肤深层扩散，让发炎反应更深、更广、更恶化。疔疮初期不一定会有脓产生，硬要挤，可能会把原本已经被白血球包围好的细菌往外推挤，引发邻近部位感染，也有可能因为挤压的过程制造了新的伤口，让皮肤门户大开，细菌长驱直入。 切开排脓须由专业医师执行 针对发炎厉害、内容物已经液化呈脓的粉瘤或疔疮，直接切开病灶、排出这些脓液，确实是最快速有效的治疗方法，然而，切开排脓的重点，在于「切开」、妥善消毒之后，在粉瘤或疔疮上面切开一个干净的切口，切口的深度要够，才能让底下的脓液顺利排出人体，不会扩散到旁边，这才是有效的治疗。 因此切开排脓，请找皮肤科医师或外科医师，使用无菌器械、妥善消毒过后执行，合格的医师使用的刀片或针头，是一次性使用过后就丢弃，并不会重复使用，所以请不要以为在家里，用火烤一下缝衣针、或是美工刀，就可以有一样的结果，消毒不当，往往会让感染变得更复杂、更难治疗。 根治的方法 刚刚提到，粉瘤是增生性的囊肿，如果包住粉瘤的水球壁不清除，粉瘤就一直都在。通常一颗体积不大、完整包覆的粉瘤，不用积极处理，可以学着跟它和平相处；然而如果粉瘤的体积越来越大，或者长在容易摩擦、受压迫的部位，像是大腿内侧、腋下、背部、 *** 这些地方，往往粉瘤就会反复发炎，而影响到日常生活。 反复发炎的粉瘤，我就会建议患者做手术切除，然而手术的时机很重要，正在发炎的粉瘤，不建议动刀，因为发炎时期，正常组织与粉瘤组织夹杂在一起，不容易辨认清楚，不但动刀的范围会变大、伤口容易出血、粉瘤更不容易拿干净，因此，医师会等到粉瘤发炎好转、不会痛、恢复成原来的大小，最好是可以摸出明显的边界时，再进行手术。 发炎时要考虑其他潜在的原因 发炎的粉瘤、疔疮虽然是临床上最常见的感染，然而不是所有会痛的都只是粉瘤或是疔疮这么单纯，有一些特别容易复发、很难控制的发炎，要考虑其他潜在的原因，像是长在嘴周，要小心可能是牙周发炎后形成的脓疡；长在 *** 附近，要小心可能是 *** 瘘管的皮肤开口；长在腋下、腹股沟，要注意可能是化脓性汗腺炎的初期表现。皮肤若出现急性会痛的病灶，属于急性皮肤病，请尽快就医，不要拖延，早期治疗可以降低永久性疤痕产生的机会。 专科医师的贴心叮咛粉瘤＆疔疮 粉瘤是良性囊肿，不处理没关系，如果粉瘤破掉，会引起发炎，造成红、肿、热、痛。粉瘤要根治，需要手术切除。 疔疮是好几个毛囊同时受到感染，最常见是细菌感染，疔疮好了就痊愈了。 疔疮或粉瘤都不能自己挤，会恶化发炎，通常吃药、擦药，一周内会缓解。 本文摘自《痒、痛、感染 STOP！皮肤专科医师传授45堂健康课》／游懿圣（懿圣皮肤科院长）／原水
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