昆明每到山花烂漫的季节，就会有很多友人去山林中观赏漫山遍野的花朵。除此之外这边还有很多可以游玩的自然景观，怪石嶙峋的石林，或是天然溶洞，都是最佳的选择。
昆明—宜良(烤鸭)—九乡(溶洞)—石林(喀斯特，阿诗玛)石头是充满灵性的，愚钝的人只能看到乱石嶙峋，如果有一位好的向导带你走近石林，展现在你面前的将是一副大气磅礴的浮世绘卷。你且当这里是“杜莎夫人蜡像馆“，而不是石林，各式飞禽走兽，各色人物肖像，有战场上的兵士，有西游一行四人，最美的不过那一尊”阿诗玛“，你会发现他们都惟妙惟肖，是有灵魂寄托在其中。
玩法推荐：想让石林的行程更充实一些，可以加选九乡的溶洞，如果之前没有看过溶洞景观还是非常值得一去的，在峡谷中泛舟，移步换景，钟乳石在灯光的衬托下变得如同仙境一般。作为一个当地人，特别推荐在行程之中去宜良吃一吃烤鸭，这是朱元璋的御厨”李烧鸭”传下来的手艺，至今是28代的传人在经营。
交通方式：巴士石林旅游直通车(昆明往返石林景区，每隔30~45分钟发车一趟)
乘车地点：昆明东部客运站—石林景区停车场
票价：27元/人(含1元人身保险费)
火车每天从上海、广州、南宁、湛江、贵阳、红果、昆明等地发出的列车均可到达石林火车站。
昆明—石林(110公里车程1.5小时)
票价：8~19元/人
昆明—滇池--海埂(红嘴鸥)—西山龙门亲眼去滇池看看红嘴鸥吧，五百里滇池奔来眼底，披襟岸谪，熹茫茫空阔无边!滇池的湖面面积比洱海来得更大，是云南最大的淡水湖，前些年蓝藻泛滥，导致水质恶化，因而“恶名远扬“。曾经滇池是昆明人的骄傲，如今却成了昆明人心中的痛，经过多年的整治，滇池水质已经有了明显的改善，看着红嘴鸥在湖面上嬉戏，当潮水涨起，拍打着岸边溅起阵阵水花，这一切都让人觉得安慰。
在滇池边的海埂公园散散心，很惬意。宽敞的步道，开阔的视野，天是蓝的，水是绿的，云是流动的，人也不多，正合孤意，你可以租上一辆自行车骑行一段路程，也可以带点鸟食去调戏红嘴鸥，在这里所有的人和物都是自由的。在海埂公园还有索道可以到达西山。
西山险峻秀美，登上龙门可将滇池的美景尽收眼底。沿着石壁栈道攀登，景致极好，山壁上有匠人精心雕琢的石刻和洞窟。山上有很多道教古迹，前人在千仞峭壁上打磨雕琢，才有了如今龙门的人文胜景。
交通方式：交通较便利，推荐公车出行，多路公车可直达滇池海埂公园站。
公交前往滇池，可以乘坐24路、44路，73路,94路公交车到海埂公园下车票价1元。
昆明是个旅游休闲的好去处，昆明的气候也非常适合人来居住，这里四季如春，这里的鲜花品种也是非常的多，如果你冬天来昆明还可以看见大片海鸥群，非常的可爱。
宜良烤鸭又称滇宜牌烧鸭，是云南省经典的汉族传统名肴。起源于明朝，已有600多年的历史，说起来这宜良烤鸭并不算云南本土风味菜，它是由南方传过来的。它肥瘦相宜，皮酥脆，内香嫩，光亮油润，色泽红艳，清香离骨，地方风味显著。相传，在明人洪武年间，朱元璋封颍川候傅友德为征南首领，率领千军万马奔赴云南，同时带上了自己的御厨，南京著名的烧鸭在师傅“李烧鸭”李海山。后来等云南统一，回南应变受封的颖国公只被朱元璋赐白绫而自缢身亡。
“李烧鸭”闻讯不敢回南京，便隐姓埋名先后在宜良狗街、宜良蓬莱乡的李毛营，经营起烧鸭生意，开了家“滇宜烧鸭店”，并娶了位毛姓姑娘为妻，如今的“李烧鸭”已是第28代传人。宜良烧鸭除了现烤现卖外，还建立了软包装食品厂，原料一律选用40天以内的嫩壮仔鸭，以祖传秘方调制生产出味香肉美的“滇宜”牌软包装宜良烧鸭。软包装烧鸭不仅肥而不烂，香味纯正，而且当天携带，又不含防腐剂，即可即食，并且品种已创出烧鸭，烧鸭脚、烧鸭翅等十多个“滇宜”牌系列产品，昆明各大商场有售。
烤鸭工艺
工艺：暗炉烤
制作材料
主料：鸭1750克
调料：椒盐5克，蜂蜜5克，大葱15克，葱汁5克，姜汁5克，甜面酱50克
烤鸭特色
：成品光亮油润，色泽红艳，香脆鲜嫩，清香离骨，地方风味显著。宜良烤鸭的做法：
.鸭子（壮仔鸭）宰杀后烫煺羽毛，择净细毛，在左翅膀下切一小口，掏出内脏，食袋，取下鸭舌，从关节处
宜良烤鸭 (20张)
切去鸭翅前梢和鸭掌.用芦苇杆一节约10厘米长削成叉形，从翅下小口放入胸腔，撑住脊骨与三岔骨，使鸭胸脯挺起，用清水漂洗干净，取鸭钩吊住头部，在左侧口吹气，使鸭皮张开，放入沸水锅中滚一滚，立即出锅，再用7厘米长的细芦苇杆两端削成斜形插入肛门，保持腹内汤水不外流；将大葱洗净取其葱白待用.
用蜂蜜在手掌上化开，均匀涂抹鸭身上，然后用鸭钩挂在鸭脖上，两只翅膀用小棍顶开，挂通风处晾皮2至3小时，腹内注入葱姜汁.
烤鸭炉用干松网结成团(每炉需十公斤左右干松毛),点燃炼炉，30分钟后，炉体发热，松毛火苗已下，再用火铲将松毛炭火抚平.然后将鸭子吊在炉口上，盖上盖子，焖烤10分钟左右，转动一下腹背，让鸭体受热均匀，约30分钟成熟.
出炉后，拔去肛门芦苇杆，挖出腹内汤汁，剖开斩成长条形，整齐入盘，保持鸭形，也可片皮切肉，剔骨蒸汤，上桌时带花椒盐，葱白和甜面酱.
制作要诀
鸭子必须洗净，腹内无污物，肛门要翻洗后再插入芦苇杆
松毛燃后，已无火苗出现，但炉体已能辐射出足够的热量.鸭体离松毛炭火约30厘米，下面还将放一个接油盘，避免鸭油入火，燃烧冒黑烟污染鸭子.在接油盘内放入臭豆腐，形成一款风味别致的菜肴"鸭油烤臭豆腐",倍受欢迎.一炉同时可烤10至12只鸭子
涂抹蜂蜜和吊皮是色泽好坏的关键.
