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院校专业：
安阳工学院坐落于历史文化名城、中国八大古都之一的河南省安阳市。安阳位于晋冀豫交汇处，西依太行、东临沃野、南望河洛、北联京畿，交通便利，京广铁路、京广高铁、京港澳高速公路贯穿南北，长兖铁路、南长高速公路横跨东西。安阳是甲骨文的故乡、《周易》发祥地、岳飞故里，是曹操高陵、人工天河红旗渠和中国文字博物馆所在地，文化底蕴深厚。,安阳工学院是一所公办全日制普通本科高校，前身为安阳大学，始建于 1983年，2004年5月经教育部批准升格为普通本科院校，更名为安阳工学院，2013年11月以优异成绩通过教育部本科教学工作合格评估，2017年获硕士学位授予立项建设单位，是全国第9所、河南省第一所培养飞行员的高校，是中国产学研合作促进会常务理事单位、中德职教联盟常务理事单位、国家棉花产业联盟第一批联盟成员单位、“中美人才培养计划”成员单位。学校先后荣获“中国产学研合作创新成果优秀奖”“2020年度国内高质量就业示范高校”“全国公共机构能效领跑者”“河南高等教育最具品牌影响力的典范高校”“河南省十大创新创业典范高校”“河南高等教育就业质量最佳示范院校”“河南综合实力20强领军高校”“河南最具就业竞争力领军高校”“河南省引进国外人才和智力先进单位”“河南省全媒体科普传播中心优秀创作基地”“新中国成立70周年河南人民满意的十大高校”“新中国成立70周年河南最具国内就业竞争力高校”“2020年度河南省最受高中生关注本科高校”“2020年度河南高等教育榜样示范高校”“河南省第七批依法治校示范校”“河南省文明校园”“河南省平安校园”“河南省园林单位”“河南高等教育品牌实力20强高校”“河南高校招生就业工作示范单位”“河南高校宣传工作示范单位” “河南高校‘最美校园’”“河南省示范性应用技术类型本科高校”等荣誉称号。,学校占地面积 1580亩(含大学科技园)，建筑面积68.09万㎡；现有教学科研仪器设备总值5.15427亿；馆藏纸质图书193余万册、电子图书151万种、中外文纸质期刊647种、电子期刊8000余种。现有全日制普通本、专科在校生23704人，设置有20个教学院部，开设60个本科专业，涵盖工学、理学、管理学、经济学、文学、法学、艺术学、农学等8大学科门类，基本形成以工为主、理工结合、多学科交叉融合的学科专业体系。现有教职员工1502人，具有正高职称教师96人、副高职称教师332人，具有硕士及以上学位教师1107人，享受国务院特殊津贴专家、省管专家、省级学术技术带头人、省科技创新杰出人才等卓越人才近60人。常年外聘院士、知名专家50余人。,学校着力打造航空、先进装备制造、土木建筑、化学化工、电子电气与信息技术、生物食品及农产品等六大工科专业集群和应用文科专业集群。学校建有 “飞行器仿真与机载设备”重点实验室，投入5000余万元建成飞行机务实训中心和物流实训中心，拥有B737-300等4架实训飞机以及民航CBT、陆空通话、飞行模拟等24个实训室。学校与河南民航发展投资有限公司、安阳市人民政府携手共建民航141部国际飞行学院，与河南航投联合进行飞行员、乘务员、签派培训，与南方航空公司河南公司合作共建147培训机构，与中国民航管理干部学院、昆明航空有限航空公司、南方航空公司河南分公司、中航通飞有限公司、美国航空运动协会（ASA）、台湾中华科技大学、美国塞拉航校、美国ISCAO航校等合作培养航空人才。,学校着力推动工程教育专业认证、一流本科专业、一流本科课程、科研平台建设，不断提升教育教学水平和科技创新能力。学校拥有国家级一流本科专业建设点 1个，省级教学名师2人，省级重点学科5个，建有省级一流本科专业、省级一流本科课程、省级课程思政项目、省级“十四五”规划教材等省级本科教学工程项目114项。学校建有“河南省博士后创新实践基地”“河南省纳米复合传感材料国际联合实验室”“河南省生物再生能源装备工程技术研究中心”“河南省亚临界高效萃取重点实验室”等56个省市级科研平台；获批“河南省航空&建筑科普教育基地”“全国农产品质量安全与营养健康科普工作站”2个科普教育基地；获批联合建设“国家精准农业航空施药技术国际联合研究中心安阳工学院分中心”“棉花生物学国家重点实验室安阳工学院基地”“畜禽养殖污染控制与资源化技术国家工程实验室实验示范基地、协同创新单位”3个国家级科研平台分支基地；获批联合共建“农业部航空植保重点实验室”“河南省智能康复设备创新中心”“河南省甾体激素药物工程研究中心”“河南省智能康复设备重点实验室”“河南省航空复合材料螺旋桨及旋翼工程研究中心”“河南省高端覆铜板工程研究中心”6个省部级科研平台。近年来，学校教师主持国家级科研项目17项，主持省部级项目58项，主持市厅级项目548项；以第一作者发表论文SCI、EI、CSSCI等高水平论文345篇；以独著或第一主编出版学术著作30部；以第一完成人获得国家专利354项；以第一完成人获得各级各类科技成果奖励292项；2016年获河南省科技进步一等奖。学校在亚临界萃取物活性成分纯化及应用、野生棉基因组研究及利用、高活性有益菌及高亲和力免疫效应分子研究等方面处于国际先进水平。学校一大批科技成果已落地企业并投入应用，产生了显著的经济和社会效益。,学校着力提升创新创业能力，构建协同育人机制。学校现有实验中心 18个，综合实验实训室79个，建有中国农业科学院棉花研究所、安阳钢铁集团、河南能源化工集团、南方航空河南分公司等校外实习实训基地226个，教育部产学合作协同育人项目60项，河南省大学生校外实践教育基地7个，与黄河科技集团创新有限公司、华为技术有限公司、安阳建工（集团）有限责任公司等企业共建鲲鹏产业学院、智能建造产业学院等14个校级现代产业学院。学校建有安阳市创业大学、省级众创空间和省级创业孵化示范基地，设有创业扶持基金，学生双创能力不断增强。学校注重实施“以赛促建、以赛促学、以赛促教”，以科技创新和专业竞赛为抓手，促进学生实践创新能力与专业素养教育深度融合。近3年来，我校学生在“挑战杯”系列竞赛、中国“互联网+”大学生创新创业大赛、全国大学生数学建模竞赛、ACM-ICPC国际大学生程序设计竞赛、“蓝桥杯”全国软件和信息技术专业人才大赛、全国大学生先进成图技术与产品信息建模创新大赛、科研类航模比赛暨国际飞行器设计大赛等各类比赛中获得国际一等奖2项、二等奖3项，三等奖2项，优秀奖4项；获得国家级奖项373项；获得省级奖项1277项。,学校着力特色文化育人体系建设，积极实施 “安阳文化进校园”工程。开设安阳文化系列选修课，建成安阳文化展馆。“安阳文化进校园”工程获批河南省第一批高校校园文化建设特色品牌重点建设项目，荣获“河南省高校思想政治教育工作优秀品牌”。学校将安阳厚重历史和地域特色文化融入到校园建设中，用周易六十四卦象铺设的旭日花园，以电子阴阳对撞为核心扩展的求索广场，以金木水火土为元素的五行门雕塑和以甲骨文撰写的百家姓文化墙等将传统文化与现代元素贯通交融。春天，正己路樱花灿若烟霞；夏天，旭日花园芳草如茵；秋天，明德湖、至善湖波光粼粼；冬天，求索广场、年轮广场安详宁静。,学校坚持走国际化发展道路，不断加强与国（境）外高水平大学之间的交流与合作，引进国（境）外优质教育资源。先后与英国提赛德大学、德国安哈尔特应用科技大学、俄罗斯国立民用航空技术大学、荷兰布雷达应用科技大学等 46所大学和台湾地区昆山科技大学、台湾义守大学、台湾静宜大学、台湾中央大学、台湾中华科技大学等11所大学建立了友好合作关系；与英国提赛德大学联合举办“土木工程”专业、与荷兰布雷达应用科技大学联合举办“城乡规划”专业、与奥地利维也纳应用科技大学联合举办“机械电子工程”专业3个中外合作办学本科教育项目。与俄罗斯莫斯科国立民用航空技术大学合作举办非独立法人中外合作办学机构——“安阳工学院莫斯科航空科技学院”。,学校秉承 “明德修身，立风养性，博学致知，笃行建业”校训，坚持“地方性”“应用型”办学定位，聚精会神搞建设，一心一意谋发展，办学条件日趋完善，教育教学质量稳步提高，科研水平显著提升，对外交流繁荣发展，党的建设不断加强，服务经济社会发展水平持续提升，各项事业发展取得显著成就。当前，学校正抢抓机遇，聚力重干，创新发展，按照既定的“1324”发展思路，为把学校建设成为特色鲜明的应用型大学而努力奋斗。
其他信息：安阳工学院是二本。安阳工学院是一所省属全日制普通本科高校，位于河南省安阳市。2004年5月经教育部批准升格为本科院校。 安阳工学院设置有18个教学院部，开设54个本科专业，涵盖工学、理学、管理学、经济学、文学、法学、艺术学、农学等8大学科门类。 安阳工学院有河南省重点学科5个，分别是“人机与环境工程”、“应用化学”、“机械制造及其自动化”、“材料学”、“遗传学”等5个学科。 安阳工学院有省级特色专业6个、省级专业综合改革试点7个、省级本科工程教育人才培养模式改革试点2个、省级实验教学示范中心4个、省级精品课程2个、省级精品资源共享课2个。
《内经》云：“冬三月，此为闭藏。水冰地坼，勿扰乎阳。“冬季是气候寒冷，万物收藏的季节，此时阴寒盛极，阳气闭藏。因此冬季的 养生 活动要注意怜养护阴，以养藏为本，注意防寒保暖，使阴精潜藏于内，阳气不致妄泄，从而与冬令收藏的气候相适应，正如《内经》所强调的“春夏养阳，秋冬养阴”。中医常说“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”，这是指 养生 要顺应天时，要讲究天人相应。中医也常说“肝肾同源”，肝病患者能够用冬季调养，通过补肾以调肝，使春季之时肝气的升发良好，故冬季 养生 对肝病患者来说也是至关重要的。
今天我们邀请到 脾胃病二科（肝病科）主治医生刘顺庆 给我们讲讲肝病患者冬季的 养生 事项。
饮食 养生
冬季是闭藏的季节，此时肾气当令，饮食宜减咸增苦。由于冬季天气寒冷，此时应避免进食生冷黏硬的食物，过多进食易损伤脾胃，宜多进食温热松软食物，可多进食牛肉、羊肉、猪瘦肉、鸡肉等。同时，冬季阳气潜藏，是进补的好时机。俗语云：“冬令进补，开春打虎”，冬季进补，以食补药补相结合为宜，可选用牛肉、羊肉、鸡肉、狗肉、大枣、莲子、核桃、龙眼、芝麻、木耳、蜂蜜、板栗、枸杞、熟地、黄精、党参、山药等食物或药食两用食物调配药膳。重点推荐九大药膳：枸杞鸡肉汤、当归羊肉汤、山药黑芝麻糊、桂圆莲子粥、糯米红枣粥，银耳炖冰糖、桃仁芝麻糊、山药板栗粥、鹿角胶粥。
冬季 养生 ，老人及小孩脾胃较弱，此时，可适当多喝药膳粥。另一方面，冬季饮食要注意避免饥饱失常，若盲目大补，滋腻厚味的补品过多过量的话，更容易伤及脾胃，阻碍脾胃的运化功能，反而效果不佳，不利于身体 健康 。因此，在进补的过程中更应注意适时添加健脾消滞、促消化的食物，如山药、山楂、柚子等，也可多喝如小米粥、健脾祛湿粥等进行调理。
再者，冬季进补，还要根据体质进行选择。如平素气虚的患者，可以多吃党参、山药、黄芪、黄精等健脾补气之品，药膳如黄芪山药粥、黄芪枸杞乌鸡汤等；平素阴虚者，可以多吃枸杞、女贞子、银耳等补肝肾、养阴之品，药膳如银耳炖冰糖、枸杞茶等；平素血虚者，可以多吃阿胶、大枣、当归等补血之品，药膳如当归生姜羊肉汤等；阳虚者，可以多吃羊肉、牛肉、杜仲等补肝肾、养阳气之品，药膳如杜仲牛膝汤、山药枸杞炖羊肉等。
另一方面，肝病患者应该绝对禁酒，冬季进补的各种补酒，对肝病患者来说不仅无益反而容易加重病情。
起居调养
冬季阳气潜伏，此时的起居调养应“早睡晚起”，睡好子午觉，晚上11点前进入睡眠状态，起床的时间应在太阳出来之后，如《黄帝内经》所言“必待日光”，这样可以保养阳气，防止寒邪对人体的伤害。由于寒是冬季的主气，此时起居调养要注意保暖，尤其是头部、背部、足部的保暖。老人和小孩可以戴帽子等。所谓“寒从脚起，冷从腿来”，足部受寒，容易影响至脏腑，引起腹泻、腰腿痛等疾病。可以睡前用热水泡脚，早晚按摩足底，促进血液循环，达到安神、活血、祛瘀的功效。另外，冬季白天还可以在户外多晒太阳，促进阳气的潜藏，有益身心 健康 。
运动调养
很多人都觉得冬季不应该运动，这种看法并不正确。所谓“冬练三九”，民间也有谚语云“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”，但冬季不适合剧烈运动，其运动原则是以顺应阳气潜藏的规律为主，可以选择室内运动或静态运动为主，天气晴朗少风时也可以选择户外运动，如八段锦、太极拳等，或慢跑、跳绳等项目。运动量应该循序渐进，可逐渐加大运动量，但应避免剧烈运动及运动后过度大量出汗，以保养阳气。运动时要选择在向阳的地方进行，要待日出减阳光后再运动，以防阴气太重损伤阳气。
要特别注意的是，如果出现肝功能异常，必须减少运动，症状较重则要多休息，但完全卧床休息、绝对不动，对疾病恢复并无好处，应劳逸结合。这样既可锻炼身体，改善消化功能，而且可以改善不良情绪，转移注意力，有利于疾病恢复。但是当病情严重时，则必须卧床休息，从而增加肝脏血流量，利于肝细胞的修复。
膏方 养生
对于肝病患者来说，冬季往往是肝病高发的季节之一。随着人们生活水平的提升，对 健康 也越来越重视，尤其是慢性肝病、肝硬化等患者，冬季食用膏方 养生 也逐渐受到越来越多的患者认可和喜爱。对于肝病患者由由经验的中医师进行临床辨证，根据体质、病情等综合辨证具体情况，分别给予个体化的膏方以期达到补虚和治病共赢的作用。
专家简介
刘顺庆
主治医师
刘顺庆，主治医师，毕业于上海中医药大学，中西医结合临床医学硕士。擅长病毒性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝病、肝癌、胆囊炎、急慢性胰腺炎等肝胆胰等疾病的中西医结合治疗；传承发扬上海中医药大学附属曙光医院肝病科“补肾为主，清化为辅”治疗肝病的经验，临证注重中西医结合抗病毒、调节免疫、防止病毒复发几耐药；中药健脾化湿、活血祛瘀联合饮食运动疗法治疗脂肪肝；益气养阴、活血化瘀、软坚散结治疗肝硬化；注重扶正祛邪延长肝癌患者生存期、防止肝癌术后复发。对于慢性肝病应用膏方调养具有较丰富的经验。
坐诊时间：每周日上午
坐诊地点：1号楼2楼脾胃病二科（肝病科）诊室
科室简介
脾胃病二科（肝病科）科室简介
甘肃省中医院脾胃病二科（肝病科）是原甘肃省中医院消化科经过数十年发展进一步专业细化后的二级分科，科室成立于2012年5月，2020年1月确定为甘肃省中医院院级重点专科，科室目前拥有1个病区35张床位，人员结构合理，现有主任医师2人，副主任医师3人，主治医师3人，博士2人，硕士6人，硕士生导师2人，科室是甘肃中医药大学硕士生培养基地，是甘肃省中医住院医生规范化培训基地，科室担任甘肃中医药大学、甘肃医学院、甘肃省中医学校、张掖医专等医学院校临床实习、见习工作，接受来自省内外的肝病专科医生进修工作。
科室拥有名老中医廖志峰主任医师长期指导，充分发挥中医药鲜明特色及在慢性疾患诊治方面的优势，在病毒性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝病、肝硬化、肝胆肿瘤等病种方面充分发挥中医特色优势，坚持“中医与西医相结合，辨证与辨病相结合，宏观与微观相结合，整体与局部相结合，临床与实验相结合”的诊疗科研方针，有效提高了本专科疾病的临床疗效。科室在治疗方面开展了中频脉冲、红外线治疗、艾灸治疗、温针治疗、智能肝病穴位治疗、中药保留灌肠、中药足浴、中药热敷、拔火罐、穴位贴敷等特色治疗，进一步有效提高了临床整体疗效。
科室引进目前世界最先进的肝脏弹性成像（Fibroscan）检测，有效提高了脂肪肝、肝纤维化及肝硬化的早期诊断。科室拥有的胃肠镜设备可以开展肝硬化合并食管胃底静脉曲张的镜下治疗，对于肝病危重症救治是强有力的保障。本科中医、中西医结合诊治优势病种有：急、慢性病毒性肝炎，肝纤维化、肝硬化，脂肪性肝病，酒精性肝病，自身免疫性肝病。科室治疗倡导个体化治疗，予以患者辨证用药的同时，予以辨证施膳、辨证调护，科室同时开展冬病夏治穴位贴敷和膏方治疗。
用我们热忱的心，关爱每一位患者，以孜孜不倦、奋发向上、精益求精的态度，解除每一位患者的病痛，是脾胃病二科、肝病科全体医护人员共同的追求和目标！
健康 咨询电话：
0931-2307067/2307068
文 | 脾胃病二科（肝病科） 刘顺庆
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