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竞技体育包括如下项目：
1、速度力量型：速滑、短跑、投掷、举重。
2、耐力型：竞走、游泳、滑冰、长跑。
3、表现难美型：体操、花样游泳、冰上芭蕾。
4、技能准确型：射击、射箭。
5、隔网对抗型：乒乓球、排球、网球。
6、同场对抗型：篮球、足球、橄榄球、冰球、曲棍球。
扩展资料：
竞技体育简介
竞技体育是一种制度化、体系化的竞争性体育活动，具有正式的历史记载和传说，以打败竞争对手来获取有形或无形的价值利益为目标，在正式组织起来的体育群体的成员或代表之间进行，强调通过竞赛来显示体力和智力，在对参加者的职责和位置作出明确界定的正式规则所设立的限度之内进行。
概念溯源
竞技体育相对应的英文为sport，源于古拉丁语deportare。Sport起初指“在户外根据体力而进行的充满欢乐的行动”，包括射击、钓鱼、狩猎等娱乐活动，演变成具有竞技性质的游戏、娱乐和运动的总成，并随着英语的流行广泛传播到世界各地。
国内对竞技体育这一概念的基本共识是，竞技体育的范畴属于体育活动，追求运动成绩最大化，最大限度地发挥人体能力，不断突破和创造优异成绩，其表现形式主要是在运动竞赛中分出胜负。
进行体育运动的注意事项：
1、空腹时不宜进行体育锻炼。
长时间清晨空腹进行锻炼，体内的能量大量消耗，对身体不利，最好适量进食后开始轻微活动，使休息了一整夜，长时间处于安静状态的肌肉、关节及内脏器官积极活跃起来。
2、饭后不立即进行剧烈活动。
饭后，人体大量血液流向消化系统，此时如进行剧烈运动，血液就会流向运动器官，以保证肌肉工作的需要，造成消化系统血液供应不足，胃肠蠕动减慢，影响消化和吸收过程的正常进行，严重的会导致胃痛、消化不良、溃疡等疾病。一般在饭后0.5～1小时再进行活动比较合理。
3、剧烈运动后不宜马上洗澡。
因为运动，消耗大量能量，必须等人体各系统机能恢复正常后（大约半小时）才去洗澡。
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