如果你去理发店的话，一般都是给你上倒膜，就是涂上发膜蒸一下冲掉。理发店的倒膜质量不敢说，很多标价七八十元一次的，用的东西很次，十几元能买一大罐了。
自己平时护理的话，首先要用好的洗发水和护发素，洗完要很滋润补水的。不推荐伊卡璐，除了香简直没任何好处，超级干。沙宣潘婷力士这类的我觉得不太够，最好是买施华蔻或者丝蓓绮的。洗发护发，免洗营养油，发膜，精华都买最好。至少要买洗发护发的。
如果觉得贵了买潘婷的时光修复系列还不错。
每周做一两次发膜，发膜可以买施华蔻的，或者网购威娜的，卡诗的等等，看你的银子咯。发膜要注意：用完洗发水不要用护发素，护发素会妨碍吸收，大概擦擦水分后涂发膜，保持二十分钟洗掉。
如果防开叉可以涂少量橄榄油，不要涂在头皮上了，发尾就行，涂多了很容易油哦，不舒服~~
平时出门前还可以用免洗的护发素。
护理头发也看个人啦，我的烫完就很干，要仔细护理，洗发水也全面升级。。。但是有朋友烫完没什么感觉，本身发质很好，只要稍微保养就好。
是施华蔻的一套产品。用过感觉不错。
倒膜膏一般像大型的超市或专门买洗发水化妆品的店里都有售，自己挑一个价格适中信用度高的!
如在家自己做注意倒膜膏不要抹太多，衣领先找个毛巾垫着!
洗完头后擦干把倒膜膏梳上去等个15到30分钟洗掉即可!
自己家做的不用蒸但注意时间掌握好便可!
倒膜膏不要抹得太下最好不到头皮毛囊!
洗的时候一定要注意要洗干净不要让倒膜膏残留在头发上!
因为倒膜膏如残留在头皮毛囊处容易引起毛囊堵塞，严重会引起脱发!
超市里面一般有卖迪彩的冰海泥倒膜膏、桃丽丝倒膜膏等!
迪彩的超市里面还会有专门给你做加热的!
欧莱雅的不错，屈臣氏里面也有卖很多种!
发廊里面卖的价格都是翻了几倍的!!
如果在家做的话
可以买个电帽子
很安全的，
自己在家护发可以享受沙龙的效果!
