肌肤如果长时间暴露在日照量和紫外线较多的户外，不仅会加快肌肤的老化速度，还易形成色素沉着，催生黑痣和雀斑。
如果面部的黑痣和雀斑逐渐增多，那么脸色将会变暗。除此之外，相比其他季节，春天的空气更加干燥，容易使肌肤产生角质和细纹。
对此，不少人通过贴黄瓜片或柠檬片的方式，打造护肤面膜。然而，这种方式很难在短时间内产生显著疗效。
最近，众多化妆品商店也开始推出一系列美白霜产品。赶在日照强烈的夏日来临前，不妨通过美白护肤，打造光彩动人的肌肤。
如果想在3月维持住白皙的肌肤，就需要在日常生活中注意和做到以下几点。
洁面保湿
如果每天通过洁面祛除面部的角质及代谢物，那么将有效改善色素沉着，令黑色素无处容身。
美白产品能够渗入肌肤，有效祛除角质，令肌肤焕发生机。
此外，在细密的洁面后，补水很重要．建议平时最好通过多喝水或利用加湿器的方式来保湿。
阻挡紫外线
避免让肌肤暴露在紫外线下，是最基本的防护措施。春天虽然短暂，但紫外线对柔嫩来说依然是致命的，所以必须做好阻挡紫外线的防护工作。
此外，佩戴太阳镜也能起到预防黑痣及雀斑的作用，非常实用。
美白养颜
涂抹美白霜往往能产生令人满意的美白效果，建议选择一款适合自己的美白霜。
普通的美白霜不仅容易令肌肤干燥，还对肌肤有刺激。而高丽雅娜若婷高级美白祛斑霜（Coreana rodin topcloud whitening cream）则显得温和无刺激，美白效果更出色。
高丽雅娜若婷高级美白祛斑霜不仅质地柔和轻盈，还能瞬时美白肌肤，令你光彩照人，绝对是3月护肤的必备品之一。
科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。