现在很多人都喜欢泡脚，但是泡脚的方法有很多种，比如有的人喜欢用清水泡脚，但是有的人注重养生，可能就会用一些药物泡脚I，泡脚也有很多足浴方剂，我们可以按照自己的需求尝试一下。那么，一般足跟痛怎么办？缓解足跟痛的足浴方有哪些？
1、足浴疗法小偏方
1、川乌草乌足浴方
原料：制川乌、制草乌各30克，红花、木瓜、五灵脂各25克，艾叶15克。
制法：将上述药材放人锅中，加水适量煮沸，去渣取汁，将汁液倒入浴盆中，待水温适宜时浸泡双脚。每日2次，每次30分钟。
功效：此方具有温经散寒、化瘀止痛的功效。
2、鸡血藤足浴方
原料：鸡血藤30克，麻黄、制川乌、制草乌、制没药、制乳香各25克，紫丹参、桂枝各20克，白芍、赤芍、地龙、延胡索各15克。
制法：将上述药材放入锅中，加入适量水煎煮，将药液倒入浴盆中，待药液温度适宜时足浴。每日2次，每次30分钟。
功效：此方具有温经通络、活血行气的功效。
3、透骨草足浴方
原料：透骨草30克，赤芍、川芎、鸡血藤、五加皮、海桐皮各25克，白芷、红花、伸筋草各15克。
制法：将上述药材放入锅中，加入适量水煎煮，待药液温度适宜时足浴，每日2次，每次20分钟。
功效：此方具有舒筋活络、祛风祛湿的功效。
4、威灵仙足浴方
原料：威灵仙、当归25克，陈皮、桅子、乳香、没药各20克。
制法：将上述食材加入适量清水煎熬，将汁液倒人浴盆中，待温度适宜时浸泡双脚。每日2次，每次30分钟。
功效：此方具有活血止痛的功效。
2、中药足浴的好处
足浴，俗称泡脚，是一个很好的养生手段。有言道，春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，暑湿可祛;秋天洗脚，肺润肠濡;冬天洗脚，丹田温灼。
每天坚持足浴，对关节酸痛、失眠、脚癣、脚汗、冻疮等全身或局部疾病具有一定的防治作用。
中医的经络学说认为，脚是足三阴经之始，足三阳经之终。人的踝部以下至少有66个穴位。热水泡脚犹如用艾条灸这些穴位一样，有推动气血运行，温煦脏腑，滋补元气，壮腰强筋，通畅血脉，调整阴阳，消除疲劳，增进食欲的作用。现代医学研究认为，人的双脚有无数神经末梢，其压觉点与人体各部位和各器官是相连的。
足浴可作为内病外治的疗法，也可用于多种皮肤病的治疗。药浴时借助药力和热力，可以疏通经络，调和气血，达到祛除邪毒的目的。
通过添加不同的中草药材进行足浴,可以起到不同的调理作用。
太极养元馆中药泡脚粉，祖传秘方，精选藏红花、川芎、黄精、当归、透骨草、熟艾、蛇床子、土茯苓等二十八味中药精制成。
人说，中医是慢郎中，治病总是慢慢悠悠的。其实，这是你读研不多造成的误解，你要是深入中医临床，就会发现，中医治病，有时候也是痛快淋漓的? 有个老阿婆六十来岁，足跟痛3年，不知道为什么，右侧足跟疼痛异常，而且伴随局部的红肿热痛。患者疼得不敢下地，勉强走路也是艰难跛行，她到医院去了，诊断结果是“跟腱炎”。经过治疗，效果不理想。
? 怎么办？转投中医，刻诊，见患者右侧足跟略红肿，不敢走路，有压痛感。舌淡红，苔薄黄，脉滑。
? 略一寻思，医师开了一张方子：黄柏10克，苍术9克，薏苡仁20克，萆薢10克，牛膝15克，当归尾10克，赤芍15克，丹参15克，没药6克，甘草5克，一共是6剂。水煎服，每日一剂，分2次温服。
? 另外，还有一个外治法：就是使用足利芙跟通膏，每次泡脚后局部涂抹，每日两到三次。
? 结果如何？患者服用汤药2剂以后，配合足利芙外用足跟痛大大好转，就这样，困扰患者快3年的足跟痛，短短两月左右就基本痊愈了，这个速度，患者觉得不可思议，连连赞叹中医之妙。
? 这个患者的问题，属于湿热缠筋，他的筋肉啊，被湿热给伤了。湿热之邪，一旦侵犯人的筋膜，用西医视角来衡量，就是发炎了。西医说，得消炎。而中医看，问题就在于湿热。湿热，引发血瘀、血热，进而导致疼痛。湿热消了，局部气血运行恢复正常，所谓炎症和疼痛，也就没了。
? 而足利芙跟痛膏完全是纯草本绿色配方,通过添加活血止痛的川芎，红花来缓解患者的疼痛感；通过舒筋活络，消肿抗炎的伸筋草，桂枝；活血行气的元胡索，三七；祛风除湿，消除骨刺的威灵仙与制川乌修护痛处,纯中药萃取，活血行气，舒筋络活，缓解疼痛，消除足跟痛症状，纯中药萃取,杜绝反复。
? 所以中医用药就像侦探，通过蛛丝马迹，疾病的表象，找到案件的始作俑者，然后破掉这起病案。
