进行正常护理后，直接涂抹在脸上，一般10分钟后皮肤吸收完毕，即可入睡，睡前无需清洗。
睡眠面膜也可以理解为按摩霜的升级版，在睡眠面膜还没有出来之前，补水都是从按摩霜中取下的，但大多数女性都不喜欢使用按摩霜，因为使用起来麻烦和浪费时间。
在初级护理结束时，每周使用2-3次。
扩展资料：
使用睡眠面膜的注意事项:
贴式面膜不能做睡眠面膜，叫睡眠面膜因为这些产品往往保湿效果不错，但很多女孩子在使用睡眠面膜时却会是普通面膜。
这种方法是错误的。常见的面膜有很多种，每种产品都有不同的针对性。如果你选择纸棒面膜作为睡眠面膜，当纸张干燥时，它会从皮肤吸收水分，使皮肤变得越来越干燥。
产品特点:
1、保湿、紧致肌肤，改善睡眠面膜的肌肤光泽;
2、能清除肌肤因紫外线辐射和压力而产生的自由基，有效抗氧化，使肌肤摆脱疲惫暗哑，恢复光泽。
3、 防止肌肤水分流失，令肌肤柔嫩。
4、消除肌肤缺水、暗哑肤色、疲倦和明显衰老迹象，使年轻女性过早衰老的迹象恢复青春活力。
百度百科兰芝睡眠面膜
不可以。
敷完面膜，剩下的精华液不可敷在脸上，或者身体其他地方。
女生常常都是在洗完澡之后再敷面膜，敷完面膜后再洗个脸。常常会误认为剩下的精华液很粘稠，就以为面膜中含有增稠剂，涂上脸对脸部有好处。但其实增稠剂的作用是为了让面膜纸更贴合我们的面部。如果不洗掉会影响皮肤呼吸，容易造成皮肤敏感。
如果在敷完面膜之后，为了不浪费里面的精华液，把精华液又涂在脸上，那洗脸的功夫就白费了。敷完面膜后洗脸为的就是洗掉这层精华液，同样的道理，洗澡后涂精华液在身体的其它地方也是不行的。
扩展资料：
长期使用面膜涂抹身体其他部位的影响
1、身体更加缺水。
因为当皮肤喝饱水后，肌肤外表的浓度比肌肤内部的浓度更高的时候，水分子会往高的那一边走。
2、变成激素身体。
面膜的品牌良莠不齐，包装里剩下的精华液里的成分含有水，防腐剂，增稠剂，稳定剂，甘油，长期把他们往脸上敷，完了还不洗脸，长期堆积在脸上，让肌肤变得敏感，就很容易变成激素脸了。
使用误区
1、天天敷。
面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。
每周1～2次就够了。当然，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。
每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；滋润面膜每天使用则容易引起暗疮；补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。
2、边泡澡边做面膜。
一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定，推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用，因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。
除面膜之外，美容界流行的面部按摩霜也非常适合泡澡时使用， 通过泡澡时的蒸汽，可以帮助软化角质。
3、不需要特别使用眼膜
眼部肌肤的厚度只有正常肌肤的1/4，所以它需要更加特别呵护。很多面膜，特别是清洁滋润类的，里面的成分对眼部薄弱的肌肤会造成刺激，应避开眼周使用。
因此若想加强护理眼部的肌肤，眼膜的使用还是有必要的。特别是在眼周肌肤大量缺水、缺乏营养的情况下进行密集式保养，效果比较理想。
其实眼膜应该坚持使用，每周至少两次，并与眼霜配合，才能达到最佳的护眼效果。
参考资料：
