（原创+整理贴，打这么多字不容易，转载请注明，谢谢。）
一、
我护理皮肤的顺序
白天的使用顺序：
1、洁面乳（根据皮肤性质选择适合自己的肤质的。）
2、爽肤（柔肤）水（干性皮肤使用不含酒精的柔肤水，可延长面霜的保湿时间并使面霜更易吸收。油性或混合性皮肤可使用含有少量酒精的爽肤水，可起到较好的控油保湿效果）
3、面霜（底霜，一般只需要特别薄的一层，也可不用。）
4、日霜（如果单独涂，按日常用量，如果在底霜上涂，只需日常用量的2/3）
或者4、防晒乳 （最好在出门前半小时涂，春秋和冬季一般用15倍就足够了，夏季最好不要超过35倍，否则会使皮肤不透气，并且一般来说，倍数越高越油腻。最好涂在底霜上，如果在户外3小时左右需补一次，室内6小时补一次。）
5、粉底液 （建议使用品质好颗粒细的，不容易堵塞毛孔。试用时，注意选择和自己皮肤颜色最贴近的，整个妆容才会比较自然。需要注意的是持久度、贴合度及光泽感。）
6、粉饼 （起最后定妆的作用，也有控油的作用。要注意和粉底液颜色的贴合，扑粉时要轻并且均匀，注意不要扑太多。）
7、彩妆
特别提醒：建议每星期只用5天粉底液及粉饼，剩余两天可以只涂面霜或底霜+防晒，并且在洗澡后趁皮肤还没有干，做一次面膜。让皮肤得到充分的休息。要知道彩妆多少会对皮肤产生伤害，尤其在日晒后更容易危害肌肤健康。所以即使由于工作需要必须每天上妆，那么必须做好卸装工作。包括：一款质量好的面部卸装油和专用的眼部卸装液。如果真的很懒或者很累，可以选择一款温和的有卸装功能洁面霜或者洁面着哩。
晚间使用顺序：
1、卸装液（如果用彩妆，这是必不可少的一个步骤）
2、洁面乳（可更好地洗净卸装油和残余的彩妆）
3、爽肤（柔肤）水
4、晚霜（晚上是皮肤自我修复最好的时期。所以选择一款适合的晚霜是非必要的）
或者4、面膜（一般，面膜贴可在洁面后直接用。水洗式面膜，可用薄薄一层爽肤或柔肤水打底，减少对皮肤的刺激。面膜在洗澡后使用最佳，因为此时毛孔扩大，面膜中的精华利于被吸收。如果是清洁性质的面膜，此时做能更好地彻底清洁毛孔。建议：干性肌肤每5天做一次保湿面膜，并且最好使用贴式面膜，可减少对皮肤的刺激。一个月使用一次温和的彻底净肤面膜，也要选择刺激性小的。油性及混合性肌肤，每星期做一次保湿作用的面膜，再做一次彻底净肤面膜）
二、去死皮的方法
去死皮的次数，一般中性皮肤为每周一次。油性皮肤为每3-4天一次，干性皮肤为每半个月一次，敏感性皮肤为每月一次。太频繁和从不去死皮，对于皮肤都是不好的。
同时还应该注意去死皮时的手法和方向，一定要顺着皮肤生长的方向轻轻操作。否则会给皮肤带来很大的伤害。
当皮肤出现问题，比如发炎，外伤等病变的时候，不要去死皮。阳光强烈的日子，在出门之前也不益去死皮，紫外线会晒伤新生的皮肤。
家里去除死皮可以用磨砂膏或专用的去死皮膏。手法和方向一定要正确，否则会对皮肤造成更大的伤害。
具体方法如下：
1、搓掉额头的死皮时，用手指轻轻按住皮肤，另一只手的中指或无名指由中间向两边轻搓。
2、左脸由下往上轻搓。
3、右脸同样地由下往上轻搓，手法一定要轻柔，不要过分使劲拉扯皮肤。
4、鼻子两侧由上往下轻搓。
5、唇部周围以及下巴，顺着唇周围的肌肉走向由里向外圆弧形轻搓。
不同的人，去死皮的周期也不一样。一般中性皮肤的人，一星期一次；油性皮肤的人，3-4天一次；干性皮肤的人，2-3星期一次；敏感性皮肤的人，1-2个月一次。如果平时经常使用洗脸海绵，去死皮的周期则可以延长。因为在用海绵洗脸时，已经同时带走了部分老化角质。
我个人觉得，THE BODY SHOP的蓝莓磨沙膏。200ML大概165。能用好长时间呢！用完皮肤会很好，不过要注意避开眼周和唇周，这里的皮肤比较嫩容易损伤。
三、有斑皮肤的日常保养方法
肤色较白的女人最害怕长斑，因为黑色的斑点在脸上越发明显。预防脸上长出斑点，要注意以下几个方面：
（1）长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。
（2）睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
（3）夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。
（4）防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数（SPF）很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。
因为我实在不太迷信别人贴的去斑方法，所以没有转过来。我觉得斑只能靠自己的日常保养来控制，不能彻底清除。如果真的是立杆见影的去斑产品，一定是某些化学物质超标的，比如铅。短期看来有效，实际对皮肤埋下极大隐患。
四、3不化妆品推荐
H2O八杯水一些产品
1、海洋洗面奶 169ML 大约100左右吧，忘记了
2、八杯水面霜——有名的东东 50ML 300左右（贵）
3、绿茶抗氧化面霜——美白去黄气50 ML 400？好像
4、H2O美白瘦脸/保湿面膜——效果非常好，赞 两片只要30，强力推荐
倩碧一些产品：
1、最赞——CITY BLOCK 隔离霜 40ML 230左右
这个是我很挑剔的朋友都赞不绝口的。如果不需要太白，那么这个颜色自然，用起来省，保湿效果好，而且秋冬就不需要另外涂防晒了。
2、黄油——最好的补水产品了，赞
3、水，根据你的皮肤选择
碧欧泉的一些东东
它家的东西是添加了泉水的。还不错。
1、润白净化 White Detox 系列还可以
2、保湿排毒 Hydra-Detox 这个系列虽然有人说好，但赞的人也相当多。
兰芝 Laneige
1、睡眠面膜
2、草莓酸奶面膜
贝佳斯 Borghese
根据你的皮肤，白泥很适合。这个效果不是夸出来的，真的非常好。很大一罐，所以很省。
美体小铺 the body shop
1、接骨木眼霜——非常好的东东。适合比较年轻，整天面对电脑的MM。我正在用。大约100不到就能拿下。
契尔氏 Kiehl's
1、契尔氏1号#1润唇膏大盒,您秋冬的最佳护唇产品,美国大牌明星们都在用的圣品哦——超好的东东。
2、美容大王大S极度推荐超好用～KIEHL'S契尔氏 小黄瓜水125ML收敛毛孔有奇效
娇韵诗 Clarins
她家的产品很奇妙，几乎没被人骂过。魅力很大呦。我打算下一个就用她了！挑赞的最多的介绍
1、大S推荐!CLARINS娇韵诗吸盘大法洗面奶200ML(传说中的神奇咚咚,吸出你所有脏东西,好恶心哦)
2、大S推荐～！Clarins娇韵诗莲花面部莲花油- 混合性及偏油皮肤40ml～有效收缩粗大毛孔
植村秀
1、卸装油——很好，很专业哦~~
虽然都稍微贵了一点。但是基本能用比较长的时间，而且效果很好，我觉得很值得。
下面是VOCOO的美容版斑竹骨汤拉面推荐的，她好像也在上海吧，她用的东西很多哦！！！（有和我重复的。）
1、Kiehl's大名鼎鼎1号护唇膏（心里长草，不知道哪儿有卖）
2、雪肌精
3、clarins的几乎全部产品都没有被骂过，我没有用过，真不知他家东西怎么有这么大的魔力，被赞的最多的是莲花油、多元日霜、多元精华、睫毛雨衣、洁面泡沫
4、茱丽的AHC、渗透面膜、玫瑰眼胶、茶树精油
5、perfect potion的玫瑰眼胶
6、sisley的全能乳液、密集晚霜
7、HR的Vc面霜、VC面膜、清新洁面
8、chanel的水漾面膜、美白套装
9、大S赞过的橙子面膜
10、EL的ANR
11、 贝佳斯的神仙水、白泥
12、理肤泉的清痘产品
不知道对于你来说。这些会不会太贵了。中等品牌的其实欧莱雅部分、雅芳保湿凝露、THE FACE SHOP，VOV，资生堂、KOSE，ZA、都有不错的产品。你可以根据自己的能力选择。
死皮定期去掉，斑注重预防。还有什么问题，我回复给你。
这个年龄长几颗痘痘 很正常 注意补水保湿就可以了 长痘就是因为肌肤缺水 水油不平衡了 玉兰油适合熟龄肌肤
洁面系列：
1.欧泊莱均衡洁面膏40ML 25元：很丰富的泡沫，，最大的好处就是洗完了脸不干，很舒服。
2.珊拉娜除逗防疤洗面奶：泡沫非常细，毛孔清透
3.丹芭碧绿茶洁面啫喱18元:觉得洗后很舒服，补水型,滑滑的不紧绷
4.东洋之花深层清洁洁面乳19元:深层清除毛孔内的污垢及多余油脂，干净清爽不油腻
5.大宝美容洗面奶11元:洗上很温和 , 很舒服 论坛也很多人赞 很适合早上用
6.丹芭碧荷花倾透花蜜净白洗面奶13.8元：觉得丹芭碧属于实惠好用型的,香味好闻～很清新～会带给人好心情～
7.史奴比snoop控油洁面10元：本来是在超市看着好玩但是这东西还洗得真干净...
8.三星黄瓜洗面奶TB上38元:此款洗面奶具有消炎、去痘的作用， 淡淡的黄瓜香味让您爱上洗脸，
9.妮维雅清透细致洁面乳19.8元：味道不怎么样，弄到眼睛周围觉得刺激，不过洗的很干净,控油效果很不错,却不会紧绷,超好用的一款
10.妮维雅美白泡沫洁面乳19.8元：和清透的一样弄到眼睛周围觉得刺激,洗后有点点涩 ,但洗的很干净
11.妮维雅娇柔水润洁面乳19.8元：奶香，里面有红色揉珠，泡沫不是很丰富，不过洗后很水润
12.妮维娅美白磨砂洁面乳18元：每周使用两次，去角质很好，洗得很干净
13.妮维娅的娇柔洁肤晶露28元：不含皂素，一般早上用它，清洁力不强，很保湿，用完滑滑的
14.百草集平衡洁面乳52元：真的可以达到均衡皮肤效果，控油效果好却不会紧绷，很温和 洗的也很干净
15.露得清深层毛孔清洁露(透明瓶子的)24元：用了感觉不错，适合混合皮肤用的
16.露得清的深层控油洗面乳TB上128元：用了一点都不干，非常干净，洗后皮肤很光滑，柔软。
17.雅芳姜洗颜10元：这个赞一下，生姜的清香，洗后脸滑滑的嫩嫩的～好喜欢～
18.婵真银杏洗面奶100G 35元：泡沫很丰富，而且洗的很干净，很好用
19.LG竹盐洗面奶 25元左右：非常好用，洗得干净又不刺激，一般夏天用，干燥季节用会有点干
20.旁氏海藻洗颜泥32：清洁力不错，又不刺激，在系列产品中效果突出一些 ，适合夏天用
21.旁氏的柔珠洗面奶18元：洗后不紧绷，柔柔的
22.相宜本草控油消豆洁面膏16元:清洁力很强,洗的非常干净,很清新的药味.
23.片仔癀洗面奶 20元左右：推荐配合使用洗脸海绵会发现效果超好，洗过白白细细，自己摸的爱不释手。
24.曼秀雷敦乐肤洁清爽洁面泡沫 29RMB：比较喜欢 的确很清爽 洗的时候方便舒服不紧绷
25.美加净CQ凝水洁面乳6.9元：适合干性皮肤，温和 泡沫细腻 洗完皮肤很柔软
26.多芬的洁面乳24元： 尤其适合干性皮肤的mm，冬天再干燥的季节用这个洗完脸，过很久都不会觉得紧绷 也不会觉得洗不干净的样子!
27.安安青瓜洗面奶5.8元：论坛上很多MM都说好， 洗上很舒服，味道真好闻，适合早上用噢
28.安安芦荟洗面奶6元：很温和，润肤不错，没有太大的贡献!!很适合早上用!!
29.安安粉刺好得快5.8元：支持国货 痘痘用安安马上消肿 、5块多 想用就试一试下. 但是还是那句话—— 个人肤质不同。
30.玉兰油天然凝萃洁面乳(粉红色)24元：很温和，洗完不会感觉太干，适合早上用
31.资生堂洗颜专科泡沫卸妆洁面乳液45元：(送一个卸妆油、一个高水分泡沫洁面膏、一个卸妆着哩)泡沫 很丰富，很细腻，很柔和的，不油。用量还非常少，很省的。
二 .接下来的该水水篇....
1. 妮维雅娇柔爽肤水(粉)49元：的确是很好用的一款 拍到脸上 润润的 不含酒精 也很耐用呢 不错不错(摇后泡沫细腻丰富，厚厚的一层而且经久不消。泡泡少说明营养成分少，泡泡多但大说明含有水杨酸，洁肤效果好但敏感肌肤尽量不要用，泡泡多且细但很快消失说明含酒精)
2.丁佳宜收敛水 25元:水水的 保湿效果好 也很舒服
3.za盈润活肤化妆水88：很适合夏天用~不油腻很清爽
4.百雀羚凤凰甘油3.3元：原来以为会很油腻 直到把它涂在手上~清爽的绿茶~~再度呼吁大家 支持国货~~ 很滋润，还可以当水水用
5.大宝化妆水 24.5元: 和洗面奶一样好用 不贵量又多 推荐~
6.婵真银杏爽肤水79元：味道不错，吸收也很好，但没有改变肤色的效果。
7.婵真美菁爽肤水TB上98元：比较粘稠，滋润效果不错。
8.旁氏毛孔细致紧肤水69元：补水+收缩毛孔功效都有感受到。
9.清妃平衡保湿柔肤水99元：味道好，效果好，第二天起来皮肤真的水水的，绿茶的味道
10.昭贵芦荟鲜汁 465ml/56元：泡纸膜用的，补水效果特别好。夏天用来晒后敷脸也很舒服。
11.依云保湿喷雾TB75：很纯净，保湿效果特别好，很适合干燥的季节用
12.za 保湿平衡水 200ml/78元:可以随时补充水分，保持肌肤柔滑润泽 ,使用方便，物有所值!
13.东洋之花收敛水31.6元：味道还可以，吸收也不错，收缩毛孔没效果。
14.玉兰油净化保湿露(清爽型)150ml/110元:质地清爽,能充分补水,感觉很舒服
15.za T区控油喷雾 50元左右:性价比高,控油效果好。但不能喷太多，否则粘粘的。里面有些白色的控油粉末，用之前一定要摇匀
16.欧莱雅身体喷雾 100多元:这个也是很赞的。和他家的身体磨沙一起用，全身皮肤立刻就滑滑的。唯一的缺点就是不怎么经用。
三..面霜
1. 欧泊莱平衡乳液清爽型40ML 28.00元 ：吸收很快，也不油的好DD。
2.三星绿茶水润美白精华素23元：淡淡的清香 保湿效果很好里面有红色，绿色，白色颗粒，可按摩至融化
3.佳雪芦荟保湿霜(一定要买高度的)33元：补水保湿效果真是好 到秋冬季会脱皮，这个搽了没几天就好
4.妮维雅的滋养按摩活肤油9.9元：淡淡的清香，全身都可以用，舒缓柔嫩皮肤
5.百草集平衡洁面乳52：真的可以达到均衡皮肤效果，控油效果好却不会紧绷，很温和 洗的也很干净
6.ZA真皙美白乳液110元：效果非常好,不油,脸色好.
7.大宝SOD蜜10元左右：这个东西超便宜，效果却不打折，吸收很快，滋养皮肤，就是香啊香得腻人!
8.郁美净鲜牛奶乳液9元：不是很油,吸收也不错(怎么有点像"铅笔"的黄油)?
9.蝉真新调理霜50G 30元：每次洗完都很喜欢摸自己的皮肤,呵呵，滑滑的嫩嫩的
10.雅倩芦荟保湿露28/瓶左右：不含动物脂肪，吸收超快，保湿效果绝对一流!适合任何肤质，不油不腻， 绝不刺激皮肤
11.美加净的银耳珍珠滋润霜1.5/袋20G：特别推荐给皮肤偏干的MM和秋、冬两季使用!我不是说这款产品油腻，但是确实很滋润。刚涂上去有点油，加适量按摩吸收更好!过一小会再摸自己的脸，跟剥了壳(包括皮)的鸡蛋一样嫩!
12.美加净CQ凝水洁面乳：适合干性皮肤，温和 泡沫细腻 洗完皮肤很柔软
13.美加净CQ霜：很好，很补水。不过稍微有点油的。
14.小护士清泽24小时保湿露29.4元：味道好，保湿也不错，又不油腻，难得
15.安安的芦荟保湿润肤露12元：质地清爽，吸收特别好。
16.安安补水霜18元：补水效果超好，比KOSE清肌精，雪肌精，还有纯肌粹都好。
17.安利的雅蜜润肤露24元:涂在脸上有中淡淡的橘香,很舒服，吸收快，也很滋润,很不错噢
18.玉兰油天然凝萃滋润霜(粉色)39：很好闻，也很滋润，还不错
19.强生婴儿润肤露21元:夏天用了居然还觉得干，太适合了油田MM
四接下来......防晒隔离篇
1. 欧泊莱柔和防晒露 TB SPF20 28元/温和防晒乳SPF30 50元：很不错，一点都不油，最喜欢这点。
2. 妮维娅的30++的防晒乳(防水的那款)48元：当然，他会很油。但是不会晒伤，晒黑不太容易，出去旅游擦很不错， 平时的话就算了
3. 爱丽光彩细致真空隔离霜40ml 68.00元：紫隔/绿隔.不干不油很舒服，容易推开比较均匀,遮盖效果也还不错
4. ZA隔离霜 68元：能用好久，还不油腻，润色 很多MM都叫好 .....
5. 大宝物理防晒蜜 27元：很值得大家买,有蜜和霜，不油腻, 吸收很快,涂上有增白效果，平常上下班的户外活动用这个防晒足够了，一点都不会晒黑。
6. 郁美净的美防晒蜜SPF20送30G的晒后修复和一个乳液小样，才18.6元：试用时感觉水水的，不油腻，香味好象THE FACE SHOP的莲花防辐射乳液
7. 婵真红酒隔离SPF18 TB 85元 ：不油不干，润色效果好，比较自然
8. 曼秀雷敦水薄防晒49块100ml：比它家其它防晒都大瓶，质地清爽，不需要卸妆乳就可以洗掉了
9. 强生婴儿防晒润肤露 26RMB：夏天用的 很不错哦 一点都不油腻 还有美白的效果 就是防晒指数有些底
10. 泊美防晒隔离霜40ml 65元：不仅有很好的修正肤色的功能(不会显得不自然，)而且相当的清爽，不会很油，推荐!
第六篇 有效的去豆产品
1.瑞芦荟纯胶 25元 :植物药品 用后可有效祛豆且无豆痕 很受欢迎的产品呢
2.红霉素软膏 2元:超级平价!!! 亲眼看着同学涂上后 豆豆在几天之内一颗一颗变小不见 真是神气对付东冒西冒的大颗豆豆尤其有效
3.维生素e胶囊 3.5元一盒：....药店里普通的那种 自己使用过滴~ 一盒可以用N久 每次用不完的就涂 在睫毛和嘴唇上(从此睫毛粗粗长长有营养, 嘴唇滋润的效果唇膏根本赶不上) 这个效果比其他的都慢一些 因此一定要坚持 但是效果绝对是最好的
4.珍珠明目液眼药水 5元：如果觉得Ve和红霉素软膏都比较粘的话 可以用这个 效果和软膏一样 不过就感觉清爽多了
5.漳州皇后片仔癀珍珠膏28元：很喜欢噢 不但消豆 还有美白去斑去皱的作用 当晚霜用真是再好不过
6.珍珠粉10元：把珍珠粉和蛋青调和 敷在豆豆处 或按摩(如果是比较严重的豆豆就不要用噢~ 在快消掉
的豆豆或豆印处使用) 豆豆最后就会不见 不留痕迹 每天使用!!
7.bodyshop teatree oil 茶树精油 59元：有豆豆的时候用的，只需要一滴就能抹完全脸，需要配合 bodyshop茶树爽肤水。对防止豆豆很有效果，不愧是大s推荐的好东东。缺点是味道不好闻，内置滴管，倒的时候量不好控制
8.索肤特绿茶香皂1.2/块：一款宝贝去背上痘痘的DD ，味道超清爽,超好用哦,特别推荐给油性皮肤的
9.赛维的芦荟痘立消凝胶 五六十吧：很赞的一个东东。在痘痘出厚厚点一下这个，第2天早上起来就会消 得差不多啦。非常好用，强烈推荐。
10.李医生的神气暗疮水 23元：效果还好,开始用了痘痘就消很多,越用越没效果，它的酒精味蛮重的!~
11.安安粉刺露8元：效果还行，有助于痘痘的恢复。
12.昭贵芦荟胶4元：真的很好用。尤其是对那种痘痘很大有白头的那种特别管用
13.采诗痘立消 40元：很赞啊，味道很清新 睡觉的时候就像睡在树林里~~嘻嘻~~感觉超好~~第二天早上痘痘就见平
