苦瓜不仅是我们日常生活中美味的瓜果之一，它的美容功效也是十分出色的。如果不喜欢吃的话完全可以用苦瓜diy面膜，不但可以祛痘，还能起到智能美白的效果哦！
苦瓜直接敷脸法
需要材料：苦瓜，保鲜膜
做法：首先将苦瓜洗干净，用保鲜膜一条一条地把它们包好，然后放在冰箱的冷躲室冷躲十五分钟以上。取出将苦瓜切成薄片，洁面后，再将苦瓜片直接贴于脸部肌肤，保持15分钟，再用净水洗净就可以了！
功效：具有排毒养颜，消炎祛痘的功效。
苦瓜面粉面膜
需要材料：苦瓜半条，面粉一勺半
做法：将苦瓜洗净往籽，切成小块放进榨汁机中榨取汁液，再把面粉加进到苦瓜汁中往，将二者调匀成糊状备用。洁面后，将面膜均匀涂于脸部肌肤，保持15分钟后用净水洗净即可。
功效：这个方法不仅能有效消除痘痘红肿的情况，同时对于长痘痘后期留下丢脸的痘印痘痕也具有淡化的作用。
滋润保湿法
需要材料：一条白苦瓜，蜂蜜适量
做法：将白苦瓜先放于冰箱冷躲一小时后再取出，洗净切成小块放进搅拌机中搅拌成泥状，再加进适量蜂蜜，搅拌成泥状备用。洁面后，将面膜均匀涂于脸部肌肤，避开眼周及唇部肌肤，敷约15分钟再用净水洗净就可以了！
功效：蜂蜜具有保湿滋润的作用，与苦瓜的镇静舒缓肌肤功效相结合，能有效缓解长痘痘及肌肤干燥题目。
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1 苦瓜汁可以祛痘吗
苦瓜汁能够帮助祛痘。
长痘痘的原因较多，其中因为油脂分泌旺盛造成的毛孔堵塞以及内火旺盛造成的长痘痘，用苦瓜汁具有很好的祛痘效果。因为苦瓜汁具有清热解毒、控油洁肤的作用，能够帮助有效祛痘嫩肤。
2 苦瓜汁祛痘方法
苦瓜汁能够帮助祛痘，那么平时我们应该怎样利用苦瓜汁祛痘呢？苦瓜汁祛痘的方法大致可分为两种：一是苦瓜汁敷脸，二是直接饮用苦瓜汁。
苦瓜汁敷脸祛痘
新鲜的苦瓜榨成汁之后，可以用面膜纸浸泡在苦瓜汁中，然后敷在脸上约15分钟后洗净即可。这种方法能够帮助控制油脂过度分泌，还能够杀菌消炎，帮助消炎祛痘，对于已经发炎的痘痘更是有很好的缓解去除效果。
饮用苦瓜汁祛痘
如果是直接喝苦瓜汁来帮助清除体内的火气、加速体内毒素排出的话，可以取现成的苦瓜，去除瓤之后切片榨成汁饮用。
3 苦瓜汁祛痘注意事项
苦瓜汁尽管具有祛痘效果，但是要注意如果是因为内分泌失调引起的长痘，苦瓜汁是不能够祛痘的；
另外因为苦瓜汁性寒凉，脾胃虚寒的人不宜喝苦瓜汁祛痘。
如果是家里有孕妇的话，长痘痘了也不要喝苦瓜汁祛痘，因为苦瓜汁中含有的奎宁会引起子宫收缩，甚至引起流产。因为苦瓜汁中奎宁含量较少，孕妇是可以适量吃苦瓜的。
4 苦瓜汁去痘印
苦瓜汁除了能够帮助祛痘之外，对于痘印也有很好的调理效果。苦瓜汁中含有的大量的维生素C能够加速体内色素分解排出体外，不仅能够消除痘印，美白肌肤，对于色斑、肤色暗黄等等都具有很好的美白嫩肤效果。
