沉香精油是高浓缩的植物精华，由珍贵的沉香木经过蒸馏萃取后提炼而成的，除了是制造高级香水、化妆品的重要原料外，在医药上也有广泛的用途。例如，调和理气，护肾养颜，收敛生肌，安眠抗郁，消炎杀菌，减压放松，提升情绪等等。
根据中国医学的阴阳五行学说为理论基础，运用人体五脏六腑的生理、病理、医理、药理的原理，进行结合沉香精油按摩理疗，可使得沉香与身心的互动，益补脏腑，运行气血，调整经络等，以达到养护身心、调理身体的作用。
一、闻香：将少量涂抹于手背或手帕上，放在鼻子处平缓深吸入，或者盖在鼻子处，闭目深呼吸，即可舒缓紧张情绪 、增强记忆力、愉悦身心。
二、熏香：将0.5毫升沉香精油加入熏炉上，热力令沉香精油散发，可净化空气，减低病菌传播，芬芳气息刺激嗅觉神经，使人身心舒缓，发挥独特的养生效果。
三、浸浴：将1毫升沉香精油稀释于水溶性媒体如全脂奶或者苹果醋中，放入充满温水的浴缸中浸泡15分钟，实时消除疲劳，松弛肌肉用及舒缓身心压力，滋养肌肤。
四、按摩：将沉香精油稀释于基础油里按摩身体，稀释比例每10-15毫升基础油加1毫升沉香精油。可以松弛肌肉紧张，改善血液循环，消除疲劳，达到身心平衡健康。
中医有五行之说，其实女人的肌肤护理也是可以根据五行理论来进行的，五行是指金木水火土，而我们每个人的体质，肤质都是不相同的，所以就可以利用五行来护肤美容的，也好更加清楚的了解自己的肌肤状态，很快就可以让肌肤保持在美丽的模样。
1、皮肤五行护肤法
“木”质属性把算美丽
你的身形
长，窄，额头又宽又高;友善的眼睛;鼻较长;细眉毛;高瘦的身材
个性解析
你是一个精力充沛，喜欢挑战，极具执行力，即使在高压下仍能保持良好工作状态的人。不过你的冲劲和经常的心智刺激，容易造成胃溃疡，消化系统紊乱，头痛，高血压，经前症候群及胆结石等健康问题。
肌肤处方
护肤重点：清洁
“木”质属性的人比较容易受到痘痘和出油问题困扰，护肤重点首推清洁。每日早晚要用弱酸性洁面乳将脸部的皮脂彻底清洁干净。如果出油情况特别严重，最好只用清水清洗就可以了，切忌使用去脂力过强的清洁品过度去油，否则肌肤反而会自动分泌更多皮脂来做自我防护。肌肤出油不代表不缺水，更不意味可以省略正常保养程序，夜间使用黏度较低的保湿液作调理修护，日间加强防晒隔离防止皮脂氧化产生毒素，每周两次去角质后敷上深层清洁面膜，简单三道程序就可以期待逐步改善油水不均的现象。
生活处方
木的本质和成长与计划有关。所以你需要寻求发展的空间，否则容易产生愤怒的情绪。规律的运动如健身操或跑步可以有助分散旺盛的精力。因为你有能力承受额外的责任，所以管理的工作十分适合你。避免饮酒与油腻的食物，多吃清淡的食物与蔬果。
“火”质属性把算美丽
你的身形
长脸，额头窄;突出的颧骨与下巴;雀斑;卷或粗的头发;骨架较轻;手较小
个性解析
你敏感又戏剧化得像鞭炮!你对事物过于狂热，坚信自己的性格可以勇闯人生路。小心!过度追求刺激容易产生焦虑、失眠、疲惫、疹子及心血管疾病。
肌肤处方
护肤重点：加速循环
由于血液循环不太顺畅,“火”质属性比较容易呈现黯淡无光的情况。每周以蒸汽蒸脸1-2次后，敷上温和的复合果酸面膜或水果酵素面膜(如青木瓜或菠萝酵素)，肌肤将分外细致光滑。每日以按摩霜或稀释的薰衣草精油做脸部打圈按摩后，再用温毛巾将油脂拭净也可以获得令人欣喜的效果。
生活处方
由于对生活充满快乐，你喜欢大量户外活动及不断尝试新事物，但相对也会使你容易感到疲困，所以每天10分钟完全独处的时间静坐深呼吸是十分重要的。参加舞蹈或歌唱班也适于你喜欢表达的欲望。多吃带苦味的食物有助舒缓情绪。
“土”质属性把算美丽
你的身形
短而方的脸;结实的下巴;五官较大,特别是嘴唇;肤色较暗;结实健美的身材
个性解析
你风度翩翩，忠诚，友善，不喜欢出风头，是很好的团队成员。当你身心失衡时会感到昏沉懒散，导致饮食也失衡——不是不足就是摄取过多零食，最后产生消化不良症!
肌肤处方
护肤重点：修护
“土”质属性的人一般较敏感脆弱，护肤的重点在于强化肌肤的天然防御力，特别是角质层的修护。敏感肌肤切不可以因为担心敏感而不敢使用保养品，否则长此以往肌肤会因严重缺水而导致发炎现象每况愈下。角质层中水分及蛋白质各占了40%，另有20%的脂质，它们就好象巩固砖头的水泥，能将角质细胞紧密黏结，阻止水分从“间隙”流失及外物的侵害。“分子钉”是角质层中含量最高的脂质，也是最优质的天然“水泥”。
你喜欢知道自己究竟“身处何处”，所以规律的生活形态会让你有最佳的表现。定时运动(特别是团队式运动)可舒缓紧张情绪，改善靠吃来减压的恶习。避免摄取乳制品及含糖食物，多吃高纤蔬果及酵素以改善消化问题。
“金”质属性把算美丽
你的身形
椭圆脸，颧骨较宽;大而明亮的眼睛;苍白的肤色;直发;像小孩般纤细但强壮的身材。
个性解析
你是守纪律、谨慎又有原则的人，对己对人均要求颇高，处在这种压力下的你容易产生沮丧、消化不良及呼吸道症状，如气喘及支气管炎。
肌肤处方
护肤重点：保湿
“金”质属性的人比较容易出现皮肤干燥粗糙的现象。“油水均衡补充”是护理的最高指导原则，因为皮肤表面有一层由脂质和水分结合而成的皮脂膜，具有杀菌和防止水分流失的重要功能，是肌肤的保护屏障，所以健康的皮肤应该是油水均衡，二者相辅相成，不可偏重任何一方。优质植物脂质如荷荷芭油、葡萄籽油、酪梨油、橄榄油及月见草油，都可以形成保水障壁，而且它们富含维生素，亲肤性高，十分容易为肌肤所吸收。
生活处方
呼吸练习或瑜伽可强化肺部机能;拒绝零食以改善消化不良症;多吃富含矿物质的食物，如新鲜蔬菜及海鲜;创造力的适度发挥有益于你的心灵，参加艺术课程或仅仅在家烹饪都不错。
“水”质属性把算美丽
你的身形
圆脸，颧骨饱满;五官柔和;大而温和的眼睛;肤色深;圆润的身材
个性解析
聪慧、具艺术气息、求知若渴，但对他人过度怀疑苛求。长期的压力会使身体处于发热发炎的状态。
肌肤处方
护肤重点：抗衰老
“水”质属性的人易产生肌肤松弛老化的情况。老化的因素错综复杂，大致可分为自然老化、紫外线造成的日光老化、自由基造成的真皮层及DNA组织的老化与病变，以及主宰情绪与肌肤青春的荷尔蒙老化。抗击老化的第一步是先去除老废角质，使后续使用的活性机能较高的护肤成分能较好吸收，最后记得使用抗自由基产品，防止肌肤加速老化。果酸或A酸换肤，以及左旋C搭配超声波做导入都可发挥明显的功效。
生活处方
情绪主宰“水”质人，所以能自由表达很重要。心情不佳时应找朋友或家人倾谈一下。需要“沟通”的工作会让“水”质人有最好的表现，如经商或从事治疗工作。压抑的情绪会使体重上升，所以应避免吃脂肪、糖类食物，多吃利尿的食物，如芦笋。游泳很适合。
2、用防晒霜的诀窍
1.出门前半个小时，将防晒乳液均匀涂沫在皮肤的各部位，别忘了嘴唇、眼睛、鼻子、耳朵。
2.一般来说，只要你的脸蛋不是太大，包含脸部及颈子，大约每次要搽上牙膏管挤出约3公分左右的量最为适当。
3.儿童专用的防晒产品不要和成年人的防晒产品混用。男士最好不要用女士用防晒霜。
4.户外游泳，每次上岸后都应补擦一次，如果防晒霜没有被水冲刷掉，至少每隔两个小时也要重新擦一次。
5.一般的防晒霜上没有特别标明的话，身体和脸部可以通用。如果准备进行户外运动，尤其是登山和游泳的话，需要使用户外专用的防晒霜——能防水防汗又不容易冲刷掉，而这样的产品不适合脸部使用。
6.云层对UVA紫外线来说，几乎起不到任何的隔离作用，所有的UVA紫外线都能穿透云层，也就是说90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗时那种厚厚的积雨云层才能阻止部分紫外线，所以多云天气最好也用SPF10-15的产品。
7.皮肤晒后会呈棕**，这表明皮肤进入自我保护状态——皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线UVB，起到隔离作用，使肌肤不受损伤，却没有吸收紫外线UVA的功能，所以即使是晒黑的皮肤也同样会受到UVA的伤害，同样需要防晒。
1、紫色五行是火。
2、五行的颜色：属金的颜色有白色、杏色和金色；属木的颜色有青色、绿色；属水的颜色有黑色、蓝色；属火的颜色有红色、紫色；属土的颜色有**、棕色。
3、至于代表五行中“火”的红、紫色系列，于此间居室中可以用但不宜过多。因为木生火的关系，木见旺火则有耗损之象。另外，代表五行中“土”的**系列亦可以用之。
4、假设某人喜欢在居室里布置较多的红色、紫色系列。如前述，五行中木生火。所以同时亦不妨布置一些绿色、青色系列。而不宜使用大面积的蓝黑系列，以免犯 “水”（蓝、黑）克“火”（红、紫）的忌讳。
马姐
现在植物精油国家康复理疗师
多特瑞广州开店之日，在当天下午举办了一场专业医师研讨会，邀请来了多位专业医师进行演讲，分享他们的精油临床应用，下面是根据现场记录整理出来的内容，供大家参考学习。
1? 主讲嘉宾：程志清（中医世家，主任医师）
我是如何开始接触多特瑞精油的？
2015年2月到美国探亲——用熏衣草顺利倒回时差
孙子的哮喘——使用保卫和顺畅呼吸后得到控制
精油与中医同源——是美国的中药，多了一份亲近感
查阅文献——对多特瑞精油有了进一步了解
我对现代精油的看法
精油不能替代中药，中药包括植物、矿物、动物及昆虫类，中药的取材比精油大得多，精油产自芳香植物，只有那些含有芳香脂腺的植物才能产出精油。
现代精油的药学理论是以植物所属科目及植物所含有的有效成分来分析其药效。中医的药学理论是在中医阴阳五行学说，藏像学说基础上建立的，讲的是归经，四气五味，升降沉浮。
质量控制对精油与中药而言是保证疗效的前提
精油具有挥发性，高流动性，亲脂性，分子量小，可迅速渗透到细胞膜，进入人体的血液循环。
精油含有众多的化学成分，有效杀灭病毒细菌。精油也是很强的抗氧化物，能调节人体的生理机能，增强免疫力，帮助人体恢复并保持健康。
精油中的化学成分为治疗神经系统疾病提供了新的思路
我是如何将多特瑞精油运用到临床的
精油治疗心脑血管病的最佳契合点
心主血脉——活血化瘀
心主神明——芳香开窍
乳 香
辛苦温，气芳香，辛能发散，苦能破，温能通，芳香走窜，入心肝脾经，入血分，故能后血止痛。《本草纲目》：“乳香香窜，入心经，活血定痛，故为痈疽疮疡，心腹痛要药”
采用乳香精油舌下含服，胸外涂抹治疗冠心病心绞痛，颈动脉斑块与狭窄，脑梗取得了令人欣喜的效果。
不要把精油等同于药物：心血管病变化多端，发现变化及时去医院诊治，以免延误病情。
心血管病任何时候强调的是预防大于治疗
高血压的一级预防与精油保养：
舒缓压力：舒压滚动肩颈与太阳穴。马郁兰、天竺葵每次2滴泡浴。
柠檬精油，每次2滴，每天3次
茶树精油每次2-4滴，每天1-2次，每月服用2周
薰衣草每次2滴涂抹耳后降压沟及脚底涌泉穴。每天早晚两次。
肥胖超重者，轻盈复方内服、外用。
每周一次希尔博士芳香调理
高血压的二级预防与保养：
稳定血压、清理血管：柠檬、茶树、薰衣草、香蜂草
高血脂：柠檬、茶树每次6-8滴，每天两次
高血糖：轻盈复方、芫荽、肉桂
高尿酸：柠檬、罗勒
高血粘：活血化瘀 香蜂草、乳香、马郁兰
肥胖症：轻盈复方、柚子皮、天竺葵精油内服外涂；
失 眠：薰衣草、兰岩草、安定情绪、神气复方
脑梗死：乳香舌下含服
每周3-4次希尔博士芳香调理
心血管保养推荐的保健食品
A：终生活力套装+清畅酵素
B：元气复方套组、轻盈复方、完美修复
C：GX、益生菌、酵素
结 ? 语
当中医遇上了精油我们有很多选择，爱之？弃之？任之？我选择了前者。因为精油是大自然赐予我们的珍贵礼物，她是植物的生命中萃取出来的精华。它的甜美香氛不仅影响我们的的情绪、心智，给我们带来了愉悦的心情，而且可以抗氧化修复受损的细胞，保证身体健康平衡。
进入精油芳疗的世界，是大自然为我们打开了另一个全新的天地，我们使用的时间还不算长，在精油的神秘世界里还有许多未知的东西需要我们今后不断学习与探索！需要我们不断的体验和分享！传统的中医与现代的精油的碰撞一定会产生生命的火花！让我们行动起来！让精油流动！让爱顺着我们的指尖流淌！让大地的礼物传遍千家万户！
我们坚信，我们队精油的钟爱一定会得到更多人的理解和支持！我们的事业在大家的努力下一定会取得更大的成功！
? 程教授? 2016.5.27 广州
柯医生的分享
一、中医与精油
1、天人相应：植物疗法
2、以预防医学为主
3、都有约3000年的古老历史
4、借用自然的力量，塑造健康的体质
二、精油物理作用过程
1、经过大脑，作用于大脑皮层
2、作用人体内分泌和免疫系统—身心状况，恢复活力，达到平衡
3、从肺部到血液
4、从皮肤到血液到淋巴
三、气、血、津液与精油、中药
气
补气的精油：甜橙、茶树、薰衣草等
补气的中药：黄芪、人参
通气的精油：佛手柑、南欧丹参、薄荷、薰衣草等
通气的的中药：陈皮
血
补血的精油：甜马郁兰、天竺葵，薰衣草、迷迭香等
补血的中药：当归、红枣
改善血液循环的精油：乳香、罗马洋甘菊、丝柏等
改善血液循环的中药：山楂、丹参
津液
津液过剩精油：杜松梅、生姜、雪松等
津液过剩中药：生姜、甘草
补津液精油：西柚、天竺葵、柠檬等
补津液中药：西洋参
四、阴阳五行与精油
木：肝，放松心情，改善气血（柑橘类）
火：心，心血，思虑过多（薰衣草）
土：脾，肠胃较弱，食欲不振（薄荷）
金：肺，呼吸系统较弱（茶树）
水：肾，体质寒凉、肝肾排毒（天竺葵）
五、季节养生
春季：改善气血循环缓解身心压力的精油
柠檬、野橘、佛手柑、罗马洋甘菊
夏季：改善血液循环，促进睡眠
迷迭香、薰衣草、依兰依兰、罗勒、芳香调理
长夏：帮助消化，健脾祛湿
薄荷、檀香、马郁兰、乐活
秋季：改善呼吸系统，美肤
茶树、丝柏、尤加利、顺畅呼吸
冬季：提高身体元气，预防衰老
天竺葵、杜松海、生姜、肉桂、雪松、元气复方
六、案例分享
1、50岁女性心理问题，因突发事件造成心绞痛，失眠三年（马郁兰、薰衣草、兰岩草等）
2、预防白领综合征：肩颈不适，头痛，失眠，工作效率降低等（薄荷、舒缓、薰衣草、全神贯注、保卫、柠檬等）
3、40多岁的男性，长期剧烈运动，每周马拉松200公里造成严重的运动损伤（柠檬草、冬青、薄荷、舒缓等）
4、女性30岁，从7、8岁开始就对季节变化敏感，有严重鼻炎，并逐年加重，严重影响生活工作（顺畅呼吸、元气、薄荷等）
5、胃肠道疾病，容易泄泻，肠胃不适等（乐活、元气、生姜等）
6、秋季容易咳嗽感冒，持续很久（顺畅呼吸、元气、保卫、薄荷、生姜等）
3? 寿医师分享
寿医师分享
寿医生：自己患有早搏，糖尿病，太太第一次为我做芳香调理技术，心脏早搏就再没出现过，每日饮用柠檬精油水，轻盈复方精油，葡萄柚精油，服用活力3+1，血糖维持在正常范围，不在需要药物来控制血糖。太太曾患有僵直性脊椎炎，睡眠障碍，食道返流等疾病，自从使用了多特瑞精油，4年来不再需要服用药物。
寿医生运用精油帮助患者的案例：
案例一：女性，70多岁，使用精油前，严重下背痛，右下肢麻痛，有灼热感，第4、5腰椎滑脱，多位医生建议手术治疗。使用精油：乳香。芳香调理、马郁兰、牛至（前面10天），丁香+百里香（后面20天）与营养补充品（LLV+Q轻畅酵素），一个月后就不太痛疼，之后症状改善至完全消失，至今未曾接受手术，也无因疼痛来门诊。
案例二：女性，肩周炎，左肩严重疼痛，无法上举，无法向后扣胸罩，夜晚会痛醒。使用精油：丁香、百里香、桂皮、保卫、薰衣草、用椰子油稀释，涂抹区域扩大至肩颈、胸肌、肩胛及上臂区。当场使用后左肩疼痛减轻4分（原10分）可以上举135度。因为本身为农民，长期使用大量农药及化肥，没多久因排毒反应，精油涂抹区域发痒而停用。
酸痛的成因是身体的损耗增加，细胞修复减少，要修复身体，必须先发炎（增生疗法），但是止痛药及激素类药物只能强力消炎，并不能正真修复身体。精油不仅能止痛，还能促进组织修复，但更好的修复需要足够的营养补充品。
声明：
本公众号推荐的精油使用方法，
为有需要的朋友提出一些辅助缓解方法。
不代表精油可以用于治疗，更不代表医生处方。
部分内容和来自多特瑞公司及网络。
以上用法仅适用于经过 CPTG 品质认证的专业纯正理疗级精油。
我们纯正的精油彻底改变家庭健康管理的方式，我们运用大自然最有力的疗愈法，并透过世界各地的健康倡导者，向全世界分享这份大地的礼物。
